大腰豆是营养成分非常高的一种豆类，富含多种维生素、蛋白质、钙质等营养物质。用大腰豆煮粥、炖汤，可以补血，增强体质，大腰豆的功效是非常大的。不过，在烹调大腰豆的时候，一定要将其煮熟后再食用，因为煮到80度的时候，里面会含有很多的毒素，只有完全煮熟才能将其毒素消除。
大腰豆的功效与作用
1、可以修复人体细胞
大腰豆富含各类营养物质，其中维生素A、维生素B、铁和钾的含量非常高，这些物质都是人体必需的物质。因而，经常使用大腰豆可以补充营养物质，帮助修复衰老的细胞，让细胞的功能得到恢复。也可以从侧面起到抗衰老的功效。
2、可以丰胸
大腰豆中的维生素E含......
