丹参粉是一种中药材，也是一种功效出色的保健食材，它能补益气血，也能活血化瘀更能提高人体的抗衰老能力，想近一步了解丹参粉的功效与作用有哪些，可以参考下面对它做的具体介绍。
1、活血化瘀
活血化瘀是丹参粉最重要的功效，它能加快人体内血液循环，并能缓解人类的血液循环不畅，能促使人体内淤血消散，对人类因淤血导致的种疼痛和女人因体内气血循环不畅导致的痛经和月经不调都有特别好的调理作用。
2、宁心安神
丹参粉是一种能清热凉血的中药才能心安神清心凉血是它的主要功效，它对人类因热毒入侵导致的高热神欢和心神不宁以及烦躁不安等症都有特别好的治疗作用。另外人们因心血不足导......
天麻粉是以中药天麻为主要原料经烘干研磨后得到的粉末状物质，它既是一种中药材，也是一种营养价值极高的保健食材，人们适量食用天麻粉对身体有诸多好处，但这种添麻烦应该怎么吃呢？怎样才能让它发挥最好的保健功效呢？接下来我就把天麻粉的正确吃法写出来分享给大家。
天麻粉是一种可以直接口服的保健食材，只可以取适量直接用温开水送服，但在直接口服天麻粉时，一定要注意用量，每次服用量应该在10~15克之间，每天服用一次，每天的用量最多不能超过20克。
1、开水冲调
丹参是我国传统的中药材，主要采用植物丹参的根，晒干之后，可以做药。将丹参加工做成丹参粉，可以用于日常的食疗和药疗。丹参粉的功效非常大，不过，在吃丹参粉的时候，我们一定要注意正确吃丹参粉的方法。
1、可以扩张血管
丹参粉的功效是可以活血化瘀，其里面含有的隐丹参酮能够有效扩张血管，增加心血管里面的血流量，让血液能够更好地流通于身体的各个部位。丹参粉还能够将血液的粘稠度家那个地，让血管里面的血液能够畅通，能够预防冠心病。
2、可以调理月经
每到生理期，很多女生都会觉得腹痛或者腰痛，其实，这是月经不调、瘀血的表现。丹参粉可以活血化瘀，还能通经止痛。月经周期不准、月......
