现代生活中人们把饮食健康看得越来越重，对食用油的要求也提高了很多人，葵花子油就成了市场上的热销产品，那么葵花子油有哪些功效与作用呢？它对人类身体有什么好处呢？能让人们这么喜欢它。今天小编会对葵花子油做一个专门的介绍，让大家看看它的功效与作用有哪些，看过以后也就知道吃葵花子油有什么好处了。
1、葵花子油能延缓衰老
葵花子油是用葵花子压榨出的一种食用油，这种油脂中含有大量的维生素E和一些黄酮类物质，它们能减少人体氧化反应的发生，也能清除身体内的自由基，对延缓衰老，延长寿命有很大的好处。
葵花子是大家经常会吃的一种零食，它也叫向日葵子或者天葵子，在生活中特别常见，是消磨时间的理想选择。但是经常吃葵花子的你们，对它的营养价值与功效了解吗？知道平时吃葵花子对身体有哪些好处吗？如果不知道就快点随小编去了解吧。
1、葵花子的营养价值
大家别看葵花子个头小，它的营养价值地很高，它含有大量的植物油脂，其中不饱和脂肪酸的含量最高，除此以外葵花子中还含有蛋白质、铁以及钾和磷与钙等多种微量元素和多种维生素，人们食用以后能延缓衰老，也能预防血管老化。
2、葵花子的功效
