西兰花是最近几年市场上特别热销的绿色蔬菜，它是一种绿色的菜花，但花下面的柄比白色菜花更长，它的营养价值比普通白色菜花也更为出色，这种植物属于十字花科，是菜花的一个变种，人们平时吃西兰花对身体有诸多好处，但也会有一些坏处存在，建议大家在吃西兰花以前能多做了解。
1、预防癌症
预防癌症是人们吃西兰花的重要好处，也是人们平时喜欢吃西兰花的一个重要原因，因为西兰花中不但含有微量元素硒和叶绿素，还含有大量的葡萄糖苷，这些物质都是天然的
西兰花是一种健康的绿色蔬菜，它低脂低热量，但营养却很丰富，人们吃了西兰花对身体有诸多好处，很多人为了控制体重喜欢吃水煮西兰花，但又不知道水煮西兰花应该怎么做，今天我会做详细介绍，同时也会让大家知道吃水煮西兰花的功效与好处有哪些。
水煮西兰花的做法很简单，在做水煮西兰花的时候，要把新鲜的西兰花切成一小朵一小朵的样子，然后把它放到干净的盆中加入少量食用盐再加入适量清水浸泡半小时，随后再用清水把它冲洗干净，放入干净锅中，加入适量清水煮熟，取出去掉水分以后就能吃。
1、预防癌症
兰花是中国10大名花的重要成员，而且它与梅花水仙和菊花被人们称为花草中的四雅，这是一种能既能观花又能观叶的美丽植物，但兰花比较娇贵，养知识要求比较多，大家不但要掌握它的养殖方法，还要了解养殖兰花的注意事项。
1、土壤
养殖兰花土壤是一个重要的条件，这种植物对土壤的要求特别高，在平时养殖的时候，大家可以去花卉市场购买专门的兰花泥，也可以自己用腐叶土和河砂以及珍珠岩等搭配在一起配制营养......
白兰花是生活中特别受欢迎的美丽观赏植物，它既可以栽种在园林景区中，也可以在家中养殖，但很多人对白兰花的养殖方法还不了解，今天我会对此做详细介绍，同时也会让大家知道养殖白兰花的注意事项有哪些。
1、花盆和土壤
养殖白兰花的时候要给他选择合适的花盆和土壤，这种植物适合用瓦盆和紫砂盆以及底部孔较多的塑料盆来养殖，这样可以保证良好的透气和渗水性，两只白兰花还要给他选择透气性良好的疏松肥沃土壤，一定不能用粘性土养殖。
2、适宜的温度
养殖白兰花要给它提供适宜的温度，这种植物喜欢温暖湿润的环境，在外界环境温度处于25度左右时，它长势最快，但进入冬季以后，一......
