肥妹的新鲜鲍鱼要怎么做才能好吃美味呢?我们都知道食材的新鲜度决定了营养的新鲜保留程度,所以越是新鲜的食材越是要考究做法。这里我们给大家推荐些新鲜鲍鱼的做法大全
新鲜鲍鱼的做法大全
一、新鲜鲍鱼的做法——韩式鲍鱼粥
第一步:将芹菜洗净,和豆腐一起切丁待用。
第二步:将鲍鱼壳中的......
鲍鱼营养价值高,但是平日大家吃的一般都是干鲍鱼。其实新鲜的鲍鱼营养价值会更高。新鲜鲍鱼肉质肥美,可以温补身体,明目护目,润肠通便。下面具体来了解下新鲜鲍鱼的营养价值及功效。
新鲜鲍鱼的营养价值及功效
一、新鲜鲍鱼的营养价值
鲜
鲍鱼粥的材料是有点贵了哈,有条件的朋友可以多喝点的哦。
鲜鲍鱼粥
材料
鲜鲍鱼粥
材料:鲍鱼2颗,白饭3碗,高丽菜,200克,香菇,20克,虾米,20克
调味料:香油1小匙,白胡椒粉半小匙,盐半大匙
鲜鲍鱼粥的做法
1.虾米洗净后泡软,香菇洗净并泡软后再切丝,高丽菜切丝备用
2.鲍鱼以盐水洗净后,放入滚水中转小文火浸泡20-30秒,再起锅以清水略洗后,剥去外壳和内脏,再切斜片备用
3.锅中烧热1大匙油......