仙茅人们经常会吃知道它是一种能滋补身体的常用中药材，但平时人们购买的仙茅多是经脱水处理的，干货对新鲜的仙茅人们了解的并不多，很多人都不知道新鲜仙茅怎么食用，今天我就专门做这方面的介绍，能让大家掌握新鲜仙茅的食用方法。
1、新鲜的仙茅可以和猪腰搭配在一起吃，这样能让它补肾壮阳的功效更为出色，在需要的时候可以准备新鲜仙茅100克，猪腰两个，再准备适量的桑叶和香菇，把香菇提前泡发切成块猪腰洗净以后切成片或者块状。
独脚仙茅是仙茅的一种，是一种可以入药也可以食用的野生植物，这种植物的根具有特别好的食用价值，能为人体补充营养，也能补益肝肾，可缓解人力体虚，平时服用能提高人体健康水平，增强人体抗病能力。
1、补肾壮阳
补肾壮阳是独脚仙茅的重要功效之一，独脚仙茅这种植物属于石蒜科，它的地下根可以供人类食用，而且实用价值特别高，人们使用它以后可以补肾壮阳，提高人类肾功能，能防止人类因肾气不足出现疾病，对男人经常出现的阳痿早泄和性功能减退，也有一定调理作用。
2、开胃消食
仙茅是人们比较熟悉的中药才知道他能保健身体，防病抗病，而且能温补肾阳，但大家在服用仙茅的时候，不单要看到他好的一面，还要看到他坏的一面，因为人们在服用仙茅后也会有副作用出现，而且他在服用的时候也有诸多禁忌，如果不注意就会对人体健康造成伤害。
1、仙茅是一种性质温热的中药材，很多人在服用它以后容易让体内的热气增加，会让人们出现多种上火症状，会让口舌生疮咽喉肿痛的症状高发，特别是那些热性体质的人在服用，它以后副作用会更为明显。
2、仙茅他保健功效极为出色，但它会影响人体的造血功能，会让人类气血亏损的症状加重，容易让人体出现体质虚弱，所以生活中那些阴虚火旺的患者......
仙茅是人们很熟悉的一种中药材，在中医临床上应用范围很广，而且他在平时生活中还能当保健食材，供人类食用，能保健身体，但不同的人服用仙茅有不同的功效，今天为大家介绍的是仙茅对女性的功效与作用，能让大家知道女人吃仙茅有哪些好处。
1、提高免疫力
女人服用仙茅可提高身体免疫力，因为仙茅中含有的天然多糖和活性成分能增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，并能促进身体内t淋巴细胞再生，它能增强人体自身免疫功能，也能提高人体抗病能力。
2、温补肾阳
