说起刺五加人们都不陌生，知道它的根是常用中药材，你知道它的叶子是一种营养丰富的绿色蔬菜，而对刺五加的种子人们了解并不多，其实这种植物的种子也叫刺五加籽，是一种能食用价值和药用功效都特别出色的重要存在，它能镇静安神也能调节神更能促进大脑发育，平时人们可以直接用它泡水喝，但在用它泡水喝时也要注意刺五加籽的禁忌。
1、保护心血管
刺五加是一种比较常见的药用植物，不过人们提到刺五加时都会想到它的根能入药，对它的其他部分了解并不多，其实刺五加这种植物除了根可以入药以外叶子与种籽都能入药也能供人类食用，特别是它的种子营养丰富，保健功效出色，人们用它泡水喝，对身体有诸多好处。但是刺五加籽毕竟是一种中药材，它能长期泡水喝吗？人们用它泡水喝，又有哪些具体功效呢？
刺五加籽能长期泡水喝，但人们在用它泡水喝时，一定要注意用料，正常情况下每天用刺五加籽泡水的数量不应该超过10克，而且那些体质特殊或者正在服用其他药物的......
刺五加家大家都很熟悉，它是一种药食两用的绿色植物，它也叫五加参，这种植物的叶子与根都能入药，叶子还是营养丰富绿色蔬菜，能补气养血也能延缓老。其实除了叶子与根以外，刺五加结出的种子也可供人类食用，它叫刺五加籽是一种能补气养血和抗衰老的中药材，但有人服用它时也会担心它有副作用。
1、治疗抑郁症
刺五加籽是一种有名的中药，自古以来，此药就被认为是可以延年益寿的良药，经常服用此药，可以添精补髓、延缓衰老，因而，很多人都喜欢用刺五加籽泡水喝，不过，在服用的过程中，要注意刺五加籽泡水喝的正确方法才行。
1、刺五加籽有强身健体、延年益寿的功效，用刺五加籽泡水喝的方法其实并不难，取3-5克刺五加籽放入杯中，冲入烧开的沸水，再盖上盖子焖几分钟就可以了。当然，我们还可以加入一些枸杞或者桂圆红枣来达到
