鞣花酸是一种天然有机物，它多存在于一些水果和坚果中，是一种天然的多酚类物质，这种物质遇到三氯化铁会变为蓝色，遇到硫酸则会变为黄色，这种物质被人体吸收后能提高人体的抗癌能力，而且能滋养肌肤，但鞣花酸也有一些副作用，想了解鞣花酸的作用功效及副作用可参考下面对它做的具体介绍。
鞣花酸的作用和功效
1、清除自由基
很多人都知道自由基是对人体细胞有害的一种物质，能导致人体细胞氧化和病变，而平时人体吸收一定数量的鞣花酸，就能清除身体内的自由基，也能提高人体的抗氧化能力，可减少自由基对人体细胞的伤害，能维持人体健康也能放慢人体衰老速度。
2、防止脂质氧化
人体内含有......
