[甘蓝]日期：2014-06-04 11:23:05

紫甘蓝是甘蓝菜的一个变种，它外观与甘蓝菜一样，只是颜色为紫色。这种蔬菜中含有大量的维生素和蛋白质，另外紫甘蓝中的钙、磷含量也很高，是人们增加骨密度的理想食材。想食用紫甘蓝是有多种方法的，小编带大家了解一些紫甘蓝的精品做法，让大家也明白紫甘...阅读全文>>

[土豆]日期：2014-06-03 09:41:22

说起土豆这种菜品，大家都不陌生，而且在生活中它也是大家最常吃的菜品之一，土豆的吃法有许多，炒制、蒸制、炖制等都比较常见，不过土豆怎么做好吃呢？今天小编就在这里露两手，让大家看看土豆怎么做好吃。 土豆炖牛肉好吃 土豆炖牛肉的用料 新鲜牛肉一千克...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-06-03 09:40:01

芦笋是生活中许多人都喜欢的一种绿色菜品，这种菜品含有大量的维生素和氨基酸，人们食用后产生的热量也很低，是一种既可以瘦身又能预防多种疾病的食疗佳品，只是有些人在食用芦笋时由于处理不当，在吃的时候会出现一些残渣，影响口感与食欲。这是芦笋去皮不...阅读全文>>

[大蒜]日期：2014-06-03 09:40:01

糖醋蒜是大部分朋友在春天之中都会腌制的一道菜品，它的腌制方法并不复杂，但是想要做出来的糖醋蒜好吃，却是大有学问在里面，并不是大家想的只要用糖和醋去浸泡大蒜就可以了，下面是腌制糖醋蒜的几个小技巧，小编用它们来告诉大家怎样腌制糖醋蒜好吃。 怎样...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-06-02 16:15:04

芦笋有着蔬菜之王的称号，是世界十大名菜的重要成员，这种菜品中的氨基酸与维生素含量都很高，而且它的热量很低，适合大多数人群食用。有些人问芦笋怎么吃的问题，小编告诉大家芦笋可以与虾仁一起制成芦笋虾球食用，味道诱人营养价值极高，下面是芦的吃法步...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-06-02 16:14:26

芦笋也叫露笋，是一种百合天门科的植物，人们平时食用的主要是它的嫩径。是种营养丰富的绿色菜品，这种菜不但可以帮助消化，还能起到预防三高和癌症的作用，芦笋这种菜的食用方法有很多，小编就为大家介绍几种最常见，最好吃的做法，让大家也看看芦笋怎么做...阅读全文>>

[辣椒]日期：2014-06-02 16:07:23

很多人都喜欢吃辣椒吧？尤其是北方的朋友们。有时我们在炒菜的时候也会加点辣椒进去炒，吃面就更不用说了，有点辣味会更加好吃哟。就这样生吃除了北方的朋友能吃得下之外相信我们南方的朋友很少会这样吃吧？而腌制过的辣椒就不同了，腌制过后的辣椒没那么辣...阅读全文>>

[花菜]日期：2014-06-01 14:15:31

不知道大家听说过花菜没有？更不知道你们有没有吃过？花菜其实是指油菜所开的黄色花； 属十字花科一类，是甘蓝的变种，花和茎均可食用。它的颜色洁白，外形短缩，是由肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球。品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，是人们比较喜欢...阅读全文>>

[白菜]日期：2014-06-01 14:15:30

雪里红在北方那边是一种常见的秋菜，因为它比较耐寒，经过霜打了之后,植物上部分就会变成红色,所以因此得名为雪里红。（虽然雪里红是一种蔬菜，但小编觉得它的名字更适合作为花名，好像很有诗意的样子）。平常大家也不少吃过雪里红吧？那么腌制过的雪里红不...阅读全文>>

[韭菜]日期：2014-06-01 14:15:30

不知道为什么，在城市里买的韭菜吃起来都没有韭菜的味道的。记得家乡种的韭菜远远地都能闻到韭菜的那种香味，吃起来就更香了。以前家里自己种的韭菜是很细小的，不会像城里卖的那种又粗又壮的韭菜。韭菜我们就吃多了，那不知道大家有没有吃过韭菜花酱？没吃...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-06-01 14:15:30

很多人都知道，蔬菜含有大量的维生素。但是经过我们加热炒菜之后，它的营养成份会大大地减去，那么蔬菜到底要怎样吃才能吃出它的营养呢？现在小编就给大家介绍一下一个很好的办法，那就是做个蔬菜沙拉。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多都...阅读全文>>

[生菜]日期：2014-06-01 14:15:29

生菜是一种很常见的食用蔬菜，很受人们的喜爱。生菜的吃法有很多种，而我们经常吃到的就是拿来清炒。这样吃多了也觉得平淡无奇了。那么大家想不想吃到更多的美食？今天小编就给大家介绍一下生菜怎么做才好吃吧。 生菜怎么做好吃 生菜包饭 材料：白米饭一碗、...阅读全文>>

[莴笋]日期：2014-05-31 21:58:46

莴笋大家知道吗？别以为有个笋字就以为是笋类的一种哟，反而他是属于蔬菜那类的。食用部分主要是花茎，嫩味也可食用，其茎肥如笋，肉质细嫩，故又名莴笋。它的形状是茎直立，单生，上部圆锥状花序分枝。那么莴笋要怎么做才好吃呢？小编今天就给大家说一下莴...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-05-31 21:58:45

相信大家很多人的家里都种过苦瓜吧？很好生长的一种葫芦科之一。苦瓜，也就是我们常说的凉瓜。多吃苦瓜对身体好有益处。虽然苦瓜很有好吃，可是因为它的味道吃起来带有苦味，所以很多朋友都不怎么吃多。那么究竟要怎么做才能使它不哭呢？不用着急，小编现在...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-05-31 00:20:15

提起芦荟这种植物，大多数人都会和美容联系起来，生活中人们也经常把它制成面膜使用，可以起到消炎和去斑以及除疤等多种功效，其实大家不知道的是，芦荟这种植物也是蔬菜的一种，是可以食用的绿色菜品，今天小编就为大家说说芦荟怎么吃！ 芦荟怎么吃 芦荟蔬...阅读全文>>

[茄子]日期：2014-05-29 08:45:14

茄子，在我的家乡又名矮瓜。相信很多人都吃过吧？它营养丰富，广受人们的喜爱。小的时候，家里都种过茄子，矮矮的一颗树，待到有矮瓜的时候树上就会长满了很多很多的矮瓜，多的整棵树都承受不起呢，每次都要去拿些竹子把矮瓜树撑着。种植的时候不需要怎么打...阅读全文>>

[芥蓝]日期：2014-05-29 08:45:13

芥菜是一种吃法很多种的蔬菜，它的头茎叶均可食用，而且各有各的风味，各有各的吃法。在农村的地方几乎每到冬天的时候都会种上芥菜，因为种出来的芥菜经过加工可以存放很长的一段时间哟。那么今天小编就给大家介绍一下芥菜叶的腌制方法吧。家里有种过芥菜的...阅读全文>>

[黄瓜]日期：2014-05-29 08:40:46

腌制过的东西相信大家都吃过吧？像那些萝卜酸、木瓜酸之类的。其实当我们吃那些带有酸味的食物的时候胃口特别好的。现在正值是黄瓜的季节，很多朋友都吃过了吧？那么腌制过的黄瓜大家吃过了没有？没吃过不要紧，现在小编就给大家带来了脆黄瓜的腌制方法。有...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-05-29 08:40:45

在我们中国有这样的一句说法冬吃萝卜夏吃姜，不劳医院开药方说的就是多吃萝卜还有姜对我们的身体还是有很大的益处的。萝卜我们就吃多了，而且吃法还有很多种呢。萝卜干我们吃过了吧？就是不知道大家有没有吃过腌制过的萝卜干？腌制过的萝卜干？想必大家都觉...阅读全文>>

[大蒜]日期：2014-05-29 08:40:44

蒜头我们都是拿来炒菜用的吧，一般我们几乎炒什么菜都会放些蒜头进去，这样可以使炒出来的菜具有蒜头的香味，很多吃的。其实蒜头除了有这样的作用以外，它还可以单独作为一道美食来吃哟。不知道大家有没有吃过腌制过的大蒜头？我可以明确地跟你讲，那样很好...阅读全文>>