干枣的价值相当的高,而吃法也有很多呢,首先就是直接放在蒸锅里面蒸,因为干枣本身就有点甜,所以不需要任何的添加剂,但是要是在女生生理期的时候就可以直接放点红糖,一些刚刚生完孩子的产妇呢就可以在蒸大枣里面放点黑糖放点枸杞等等来增加一下自己的气血,蒸干枣本身很简单,但是最大的饿一点就是放一些自己喜欢的小作料是最好的呢。