鸡头米是水生植物芡的种子,它的存在形态与植物莲十分相似,都属于睡莲科,这种鸡头米也叫芡实,是一种药食同源的特殊存在。鸡头米营养丰富能预防癌症也能延缓衰老,它的功效还有很多,接下来小编就会全部告诉大家。
1、防癌抗癌
平时人们食用鸡...
鸡头米大家吃过吗?它是一种比较常见的米类食材,它也叫芡实,是一种药食两用的特色存在,它营养丰富,保健功效出色,平时可以直接用来煮粥喝。那么鸡头米的营养价值有多高?它又有哪些具体功效呢?想具体了解可以随小编一起去看看。
1、鸡头米的营养价值
鸡头米含有大量的...
鸡头米也就是芡实,这是一种中药材,是一种不错的营养食物,现在我们就一起来了解一下鸡头米的营养价值吧。