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葡萄柚

时间:2018-11-22来源:果蔬百科作者:xizi
葡萄柚专题给大家介绍了葡萄柚功效和作用以及葡萄柚营养价值相关的内容,还提供了与葡萄柚相关的其它知识。想了解葡萄柚的朋友可不要错过了。
    时间:2018-11-22 11:27:06来源:果蔬百科作者:wangxue热度:91
    葡萄柚是柚子家族的重要品种,它的果实多为半球形,比正常的柚子要小一些,它的果肉有粉红色和红色,以及白色多种,具有淡淡的香气。葡萄柚味道甘甜,营养丰富,保健功效极为出色,下面是对它功效以及食用方法详细介绍,喜欢吃柚子的你们快来看看吧。 葡萄柚的功效与作用 1、减肥瘦身 葡萄柚是一种能减肥的保健水果,还有的一些维生素和活性成分,能加快人体内脂肪的燃烧,而且能增加人体饱腹感,可以减少身体对其他食物的摄入,经常食用能让人体体重明显减轻,可以让人们拥有苗条秀丽的身材。 2、美容养颜 葡萄柚的美容功效也特别出色,它含有丰富的维生素和氨基酸,还含有一些矿物质,平时人们食用以后能尽...
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    时间:2016-11-19 17:36:40来源:果蔬百科作者:anyway001热度:90
    葡萄柚味道酸甜,可以开胃生津止渴。葡萄柚的功效与作用很多,通过吃些葡萄柚我们可以摄入胡萝卜素,维生素 C和多种矿物质。下面我们就来讨论下 葡萄柚的功效与作用。 葡萄柚的功效与作用 一、 葡萄柚的功效与作用促进代谢 葡萄柚中有 丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸及各种维生素, 这些物质都可以帮助人体提高新陈代谢节奏,改善机体能量。 二、 葡萄柚的功效与作用改善心血管 葡萄柚中的维生素 C和 葡萄柚橘络中的维生素 P都可以扩张血管,降低血压。 葡萄柚中还有丰富的橙皮苷,黄酮苷,清血脂降低血液中的胆固醇,抑制毛细血管爆裂等病理问题。多吃些葡萄柚,让机体心血管变得更加健康。 三、...
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    时间:2016-05-02 12:37:21来源:果蔬百科作者:anyway001热度:118
    葡萄柚味道香甜,作为热带水果中广为人们爱戴的的水果之一,其别致的酸甜口感受到大部分女性的青睐。葡萄柚生长于热带,同其他热带水果一样,具有很高的营养价值,今天我们就来说说葡萄柚的功效与作用。 葡萄柚的功效与作用 一、 葡萄柚具有抗癌的功效作用 葡萄柚的外形类似于我们的肾脏外形,葡萄柚的特有营养成分结果研究显示能够很好的预防女性乳腺癌。同时葡萄柚的抗癌功效也同样对直肠癌有用。葡萄柚的抗癌功效作用适合女性,女性能够在平日多吃些葡萄柚来抵消乳腺癌的可能。 二、葡萄柚有助于消化排毒功效作用 葡萄柚是粗纤维的水果,充足的蛋白质和糖分含量,同时葡萄柚还具有相当高的白塔胡罗卜素含...
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    时间:2015-11-14 12:45:56来源:果蔬百科作者:lsp热度:149
    葡萄柚是柚子的一种,现在正是大量上市的时候,它味甘甜略酸,膳食纤维和维生素的含理都很高,是秋冬季节人们最吃的水果之一。那么这种葡萄柚有什么功效呢?人们食用以后又有哪些好处呢?今天我就把吃葡萄柚的三大好处全部写出来,你们看过以后也就明白它的功效有哪些了。 葡萄柚的功效 吃葡萄柚的三大好处 1、吃葡萄柚能清热解毒 清热解毒是葡萄柚的重要功效之一,人们食用以后可以清理体内的热毒,可以减少口臭、嗓子痛和干咳以及大便燥结等多种不良症状的出现,可以用于人类身体燥热的调节,效果十分出色。 2、吃葡萄柚能止咳平喘 止咳平喘也是人们吃葡萄柚的一个重要好处,它可以消炎、化痰,也能清除肺...
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    时间:2015-01-12 10:36:17来源:果蔬百科作者:xizi热度:151
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    时间:2014-11-20 10:30:15来源:果蔬百科作者:aletan热度:133
    葡萄柚是柚子中的一种,现在我们就一起来了解一下葡萄柚汁的做法,葡萄柚汁的功效与作有吧。 葡萄柚汁的做法 葡萄柚汁的功效与作用 1.葡萄柚汁的功效 葡萄柚汁是一种含有维生素P的一种水果,这种物质是特别宝贵的,维生素P和维生素C都是可溶性的维生素,有很好的美容和保健作用,还可以提高人体的自我排毒作用,葡萄柚汁有很好的食疗效果。不过高血压患者是不适合饮用葡萄柚汁的,一些降压药物可能会和葡萄柚汁产生化学反应会引起病人的不适,葡萄柚汁还含有大量的维生素E和叶酸,还有很多水溶性纤维,葡萄柚汁还有控油作用,也有清毛孔的作用。 2.葡萄柚汁的做法 葡萄柚汁可以加上蕃茄一起榨汁,需要半个葡...
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    时间:2014-10-14 07:37:55来源:果蔬百科作者:aletan热度:59
    葡萄柚是柚子中的一种,现在我们就一起来了解一下葡萄柚的功效与作用吧,葡萄柚可是特别好吃的一种水果。 葡萄柚的功效与作用 1.葡萄柚能是一种可以滋养组织细胞的一种水果,同时葡萄柚也可以增强人体的体力,同时葡萄柚也是可以舒缓支气管炎的作用,同时葡萄柚也有利尿的作用,如果是一些肥胖的人,多吃葡萄柚是可以减肥的,葡萄柚对于水肿和淋巴腺系统的一些疾病都是有好处的,葡萄柚也可以抗感染。 2.葡萄柚还有很好的美容作用,因为葡萄柚对于毛孔粗大或者是皮肤太油腻有好处,可以帮助清洁皮肤,同时葡萄柚也有很好的减压作用,有助于睡眠。葡萄柚可以抗沮丧,也可以抗菌,葡萄柚还有很好的开胃和利尿的...
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    时间:2014-08-27 09:00:36来源:果蔬百科作者:aletan热度:74
    葡萄柚也是柚子当中的一种,不过看起来个子就比一般的柚子小了很多,可以说葡萄柚是一种迷尔型的柚子了,现在我们就一起来了解一下葡萄柚怎么吃,葡萄柚吃法吧。 葡萄柚怎么吃 葡萄柚吃法 葡萄柚是一个迷你版的柚子。葡萄柚就是一种水果,当然葡萄柚的吃法也是和一般水果一样了,不过葡萄柚也可以用来做菜吃的。 1 葡萄柚水果吃法: 把葡萄柚的皮剥出来,把里面白色的纤维去掉,就可能以把葡萄柚像一般的柚子一样找开一片片吃了。 2葡萄柚果汁: 把葡萄柚的皮和里面白色的纤维物质去掉,然后再取出果肉放进榨汁机榨成汁,这就是原汁原味的葡萄柚果汁了,特别好吃。 3葡萄柚果沙拉: 把葡萄柚去皮然后再切成小...
    标签: 吃法,也是,柚子,中的,一种,不过,看,葡萄柚,怎么阅读全文>>
    时间:2014-04-20 13:13:39来源:果蔬百科作者:lsp热度:84
    肥胖是现在生活听一种常见病,许多人因此而苦恼不已,虽然减服的办法也有许多,但是用药物减肥会为人体带来许多副作用,因此大家更偏重要饮食减肥,而葡萄柚就是一个种可帮大家摆脱肥胖困扰的天然水果。如果也正被肥胖所困扰,就一起了解一下葡萄减肥方法步骤以及葡萄柚减肥食谱吧。 葡萄减肥方法步骤 葡萄柚减肥食谱 葡萄柚减肥方法步骤 1、葡萄柚是一种可以控制人体食欲的水果,这种水果中含有柚甙成份,可以增加人的饱腹感,起到减少食物摄入的功效。 2、葡萄柚还可以让人体中多余的脂肪快速燃烧,起到避免脂肪在人体中沉积的作用,另外葡萄柚还有排除有清理肠道的功效,对减肥都有一定的帮助。 葡萄柚减...
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    时间:2014-04-20 13:13:40来源:果蔬百科作者:lsp热度:57
    葡萄柚是柚子的一种,它肉厚汁多,许多人都喜欢它,这种水果原产于亚洲,也叫西柚,是一种营养和保健功效都很出色的诱人水果。为了让大家认识和更好的食用这种水果,小编把葡萄柚图片以及葡萄柚怎么吃都介绍给大家 葡萄柚图片 葡萄柚怎么吃 制作葡萄柚生菜色拉 1、葡萄柚与生菜一起制成沙拉,是人们食用葡萄柚最常见的方式之一,大家可以取一个葡萄柚,然后去提外皮,用刀切成小块,然后再取一棵生菜取其叶子,清洗干净,然后切成大小均匀的块状。 2、再准备四到五颗圣女果,然后把这些食材全部放一起,再加入色拉酱和食用油以及柠檬汁等调味料,制沙拉,葡萄柚的这种食用方法不但营养价值高,对于人们面部斑...
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    时间:2013-08-08 10:03:34来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:188
    葡萄柚的功效有哪些呢?下面让小编给您总结下这个知识,希望大家能够喜欢。 葡萄柚 葡萄柚(Grapefruit,Pomelo)是芸香科柑橘属植物,学名为Citrus paradis,别名西柚 、血橙等等。 葡萄柚的功效一 葡萄柚果肉柔嫩,多汁爽口,略有香气,味偏酸、带苦味及麻舌味。其果汁略有苦味,但口感舒适。营养丰富,每100克 葡萄柚 的营养:能量33 千卡、蛋白质0.7 克、脂肪0.3 克、碳水化合物7.8 克、膳食纤维1.2 克、维生素A47 微克、硫胺素0.05 毫克、核黄素0.01 克、维生素C38 微克、钾60 毫克、钠7 毫克、钙21 毫克、镁9 毫克、铁0.1 毫克、锌0.1 毫克、磷17 毫克、烟酸0.2 毫克等等。葡萄柚的吃法有很多,当水果吃和...
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