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芦篙

时间:2019-07-20来源:果蔬百科作者:xizi
芦篙专题给大家介绍了芦篙功效和作用以及芦篙营养价值相关的内容,还提供了与芦篙相关的其它知识。想了解芦篙的朋友可不要错过了。
    时间:2019-07-20 17:51:59来源:果蔬百科作者:wangxue热度:176
    芦蒿是一种可以食用的野生草本植物,具有自然的香气,而且口感脆嫩,人们在食用后能吸收丰富营养,也能开胃消食抗菌消炎,但这种野生植物主要分布在中国东北和内蒙地区,很多地区的人对它的吃法还不了解,不知道它和什么搭配在一起炒最好,今天小编就专门带大家去了解这方面的知识,能让大家对它的吃法多一些了解。 芦篙怎么吃 1、凉拌 芦蒿特别适合凉拌以后再吃,这时的芦蒿口感脆嫩滋味清爽,在做的时候要把新鲜芦蒿去掉叶子用清水洗净后再把它们切成段状,然后在锅中加水烧开,把芦蒿入锅,用沸水焯二分钟,取出以后过冷水降温,为适量的蒜泥,香醋,生抽和麻油,另外准备适量的红油,把它们调成料汁后,...
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    时间:2019-07-20 17:51:52来源:果蔬百科作者:wangxue热度:130
    芦蒿是一种广泛分布于黑龙江和吉林以及内蒙地区的野生草本植物,它药食两用具有诱人的清香,它的茎初为绿色,在长大以后多会变成紫红色,人们食用芦蒿能吸收丰富营养也能清热解毒,利水消肿,不过芦蒿在食用以后也会有一些副作用,人们在食用时不能只了解它的功效也要对它的副作用有所了解。 芦篙的功效与作用 1、预防高血压 芦蒿含有大量的侧柏莲酮的挥发油,这些都是天然活性成分,他们被人体吸收后能净化血液,清理血液中的胆固醇和甘油三酯,而且能促进血液循环,维持血压,血脂稳定,经常多吃一些芦蒿能降低高血压和高血脂的发病率。 2、利水消肿 芦蒿是一种能利水消肿的健康食材,它不但能提高人类肾功...
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