吊杏干是一种常见干果，它的加工方式比较特殊，是水果杏成熟以后挂在树上不落，最后风干得到的，吊杏干保留了水果杏中的丰富营养，能促进消化也能化痰止咳，下面是对吊杏干功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解。
1、促进肠道蠕动
吊杏干是一种能促进肠道蠕动的健康食材，这种食材中含有大量的纤维素和果...
小白杏仁是杏仁的一种，它是水果小白杏中的种仁，也是一种营养价值极高的养生食材，人们食用小白杏仁能吸收丰富营养，也能滋养细嫩肌肤还能提高身体的抗病能力，下面是对小白杏仁功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解，同时也会为大家介绍小白杏仁的食用方法有哪些。
小白杏干是生活中特别受欢迎的一种干果食材，它可以当休闲零食食用，也可以用来煮粥，还可以制作多种甜品能为人体补充丰富营养并能提高身体的抗衰老能力，想具体了解小白杏干的功效与作用，可参考下面对他做的详细介绍，同时也会让大家知道小白杏干的食用禁忌有哪些。
黑杏干是人们特别喜欢吃的一种干果食材，它是以水果黑性为主要原料，经脱水和烘干以后得到的一种美味食材，保质期较长，方便人们携带和食用黑杏干，不但口感好，营养价值也很高，人们食用后对身体有一定保健作用，但它在食用时也有一些禁忌。
1、补充营养
...杏干肉是把水果性脱水以后得到的一种类似于果脯的食材，它保留了新鲜水果杏中的丰富营养，而且滋味诱人特别好吃，但对杏干肉的具体功效与作用人们了解的还不多，今天我会对此做详细介绍，同时也会让大家知道吃杏干肉的禁忌有哪些。
1、保护心脏
...杏是生活中特别常见的水果，但它上市时间比较短，季节性特别强，为了方便人们全年吃到美味的杏，人们在杏大量上市时就会把它加工成果干。加工好以后杏干方便保存和携带，它保留了杏中的大部分营养，人们食用以后能保护心血管也能化痰止咳。
1、预防癌症
长杏干是一种干果食材，多出产于中国的新疆地区，它味甜，韧性十足，易于保存，保留了水果杏中的大部分营养成分，是很多最喜欢的休闲零食。那么长杏干除了味道好以外，还有哪些功效与作用呢？
1、长杏干能预防心脏病
长杏干中含有一些天然的类黄酮，这种物质可以保护心脏，提高心脏功效能，能预防心肌缺血和...
杏干是生活中的一种常见零食小吃，是以天然野生的鲜杏为主要原料，加工成的一种风味食品，它味道酸甜可口，韧性也很大，适合人们消磨时间。那么杏干有什么功效与作用呢？接下来我就为大家具体说说杏干的功效与作用有哪些。
1、杏干营养丰富
杏干是一种营养丰富的零食小吃，它含有碳水化合物和蛋白质以及一些天然的纤维素，另外钙、铁以及...
