自然界中生长着各种各样的食用菌,但不同的食用菌外观不同,营养价值也不同,食用功效更不相同,今天小编为大家介绍的就是一种外表为白色的食用菌,它叫毛头鬼伞,这种食用菌不但肉质鲜嫩,营养价值还特别高,人们食用以后对身体也有诸多好处。
毛头鬼伞散的营养价值极高,它不但含有丰富植物蛋白和天然多糖,还含有一些天然皂苷和多种对人体有益的微量元素...