生杏仁是一种营养价值极高的养生食材，它含有多种对人体有益的营养素，而且还有大量不饱和脂肪酸，人们食用这种食材后对维持身体健康有很大好处，不知道生杏仁的功效与作用有哪些，可以看看下面对它的做的具体介绍。
1、补充营养
生性人是一种营养价值极高的养生食材，它含有优质的蛋白，还含有大量碳水化合物以及多种微量...
杏仁是生活中的常见食材，也是中药家族的重要成员，不过市场上出售的性质有属性人和生性人之分，那么这两种性人之间有什么区别呢？一会我会带大家一起去寻找答案，同时也会让大家知道平时吃杏仁的好处有哪些。
1、味道与口感
熟杏仁和生杏仁在味道与口感上有明显区别属性人的味道比较香，口感很容易被人接受，但生性人的味道却比较苦涩，他的口感比较...
1.花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤;
2.花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多种血性疾病都有良好的止血功效;
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下面给大家介绍的是关于花生杏仁粥的做法，希望大家能够喜欢我讲的哦。
主料：粳米200克
辅料：花生仁(生)50克,杏仁25克
调料：白砂糖20克
教您花生杏仁粥怎么做，如何做花生杏仁粥才好吃
