山核桃油

人们一日三餐都离不开食用油，而市场上出售的食用油又有很多种，除了人们熟悉的豆油，花生油和调和油以外，还有核桃油，而核桃油又可以分为核桃油和山核桃有两种，那么这两种核桃油之间有什么不同呢？想知道它们之间的区别，可以随小编一起去看看，同时也会让大家了解吃核桃油的好处有哪些。

山核桃油是最近几年市场上特别热销的保健油，据说这种食用油新鲜纯正而且营养丰富，口感清淡，一点也不油腻，而且它含有的脂肪酸接近于母乳，容易被人体消化和吸收。但山核桃油在食用油家族中是一种比较名贵的存在，很多人还不知道山核桃油应该怎么吃，今天我就对它的食用方法做一个详细介绍，能让大家对山核桃油的吃法多一些了解。

山核桃油是一种营养价值极高的食用油，也是市场上热销的保健油，它是以山核桃的种仁为原料经提纯以后得到的植物油脂，具有自然的香气，色泽金黄质地清澈。山核桃油能直接口服也能用来烹调各种菜品，它的食用功效与养生功效都特别出色。