花生是生活中特别常见的养生食材，它味道比较香，而且营养丰富，食用方法多变，但市场上出售的花生还可以分为红皮花生和普通花生两种，那么这两种花生之间有什么区别呢？一会我会对他们做详细介绍，能让大家对他们的不同之处有更明确的认识。
1、表皮颜色
红皮花生和普通花生在表皮颜色上就有明显区别，这两种花生去掉外层的硬壳以后可以得到...
红皮花生米很多人都吃过，而且还有些人听说吃红皮花生米能补血，可预防缓解人类的贫血，但红皮花生米怎么吃才能发挥好的补血效果却是人们不了解的，今天我会介绍红皮花生米的正确吃法，能让大家知道它怎么吃才能发挥好的补血作用。
1、红皮花生米和其他花生米的营养差不多，但它的红色表皮却与其他花生米的表皮有很大不同，这是它能补血的重要存在，所以想让红皮花生米发挥好的补血功效，一定要连着它的红皮一起吃下去，如果在
红皮花生是人们经常会吃的一种家常食材，因为这种花生的表皮多为深红色而得名，这种食材营养价值极高，保健功效出色，既能延缓人体衰老又能增强人体抗病能力，下面是对红皮花生功效与作用的详细介绍，能让大家知道经常吃红皮花生有什么好处。
1、提高大脑功能
我们在吃花生的时候最好丢一些红皮的花生，现在我产就一起来了解一下红皮花生的功效与和作用吧。
2）红皮花生还有很好的调和脾胃的人用，...
