油菜苗

油菜大家可能都吃过，知道它是营养价值极高的绿色蔬菜，今天为大家介绍的油菜苗，也是油菜的一种，它的口感比常见油菜更嫩，滋味更好，能凉拌也能炒食或者做汤，人们食用油菜苗不但能品尝到它的诱人滋味还能保健身体预防疾病。

油菜苗的功效与作用

1、预防高血脂

人们食用油菜苗能预防高血脂，它是一种低脂低热量的绿色蔬菜，能加快人体内...