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枸杞泡水喝有什么好处

时间:2014-08-08 21:39:13来源:z.xiziwang.net 作者:lmh1176358359

 枸杞是一种生长在凉冷气候中的植物,味道甘甜。民间经常取其果实晒干之后变成枸杞子,枸杞子泡水对人体有很多益处。到底枸杞的神奇功效有哪些呢?下面小编就开始为大家数落一下吧!

果蔬百科枸杞

 枸杞泡水喝有什么好处

 1、枸杞子泡水有抗衰老的功效

  我们的枸杞子含有丰富的枸杞多糖、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。

 2、枸杞子泡水有明目的功效

  枸杞子明目也是最家常的养生方子之一了。这是因为眼睛和肝肾是息息相关的,而枸杞子泡水有明显的养肝作用,所以可以治疗慢性眼病。

 3、枸杞子泡水能增强人体的造血功能

  这点怎么理解呢?我们的枸杞子可以增加白细胞的数量,从而增强人体造血功能。

 4、枸杞可以提高人体适环境的能力

  我们有的人在陌生的环境中会有不适的反应。小编给出的建议就是来一杯枸杞子泡吧。它能增强肌体对外界的适应能力。

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