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枸杞子泡水喝的功效与害处

时间:2018-06-14 13:07:12来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

枸杞子大家都不陌生,它是生活中最常见的中药材,也是人们最喜欢吃的一种保健食材,平时它不但能用来做汤,还能用来泡水或者泡酒喝。特别是用枸杞子泡水喝特别方便,也有利于人体对它营养成分的吸收,但平时人们用枸杞子泡水喝对身体不但有好处也有一些坏处存在,想具体了解可以看看下面的详细介绍。

枸杞子泡水喝的功效与害处

枸杞子泡水喝的功效

1、强壮身体延缓衰老

平时人们用枸杞子泡水喝,可以吸收丰富的枸杞多糖和萝卜素,还能吸收一些维生素e和黄酮类化合物,这些物质能清除人体内的自由基,增强身体的抗氧化能力,能延缓人体衰老,也能让人们的身体更强壮。

2、保护肝脏提高身体抗病能力

用枸杞子泡水喝,还能保护人类的肝脏,它能降低血清中转氨酶的数量,也能修复受损的肝细胞,提高肝脏解毒功能。另外枸杞子泡水喝,还能提高人体抗病能力,它含有的枸杞多糖和甜菜碱以及维生素e等营养成分都能促进人体内免疫细胞再生,也能增加血液中白细胞的数量,能让人体自身抗病能力明显提高。

枸杞子泡水喝的功效与害处

枸杞子泡水喝的害处

1、枸杞子泡水喝,对人类身体不断有好处,也有一定的害处存在,特别是那些身体正在发烧或者体内有炎症的人群,用枸杞子泡水喝以后,让病情明显加重,不利于病情恢复,而且那些身体寒虚体质的人群,在用公司泡水喝以后,还容易出现滑脱腹泻,对人体健康的危害十分明显。

2、导致人体上火,也是人们用枸杞子泡水喝的常见害处,因为枸杞子是一种性质干热的食材,平时人们过量用它泡水喝,就会让身体内的热毒过多,容易让人们出现上火或者流鼻血以及眼睛肿胀等不良症状。

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