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黑芝麻糊的吃法 黑芝麻糊的功效与作用

时间:2016-07-28 16:37:53来源:z.xiziwang.net 作者:anyway001

现在流行养生,而今天我们就给大家介绍的是黑芝麻糊。黑芝麻糊顾名思义,就是由黑芝麻制作的食品,其富含近四十种以上的维生素和矿物质。特别是人体需要的各类微量元素更是丰富多元。下面就来看看黑芝麻糊的功效与作用吧。

果蔬百科黑芝麻糊的吃法 黑芝麻糊的功效与作用

黑芝麻糊的吃法 黑芝麻糊的功效与作用

一、黑芝麻糊强免疫力功效作用

黑芝麻糊中含有着珍贵的无机盐和矿物素,特别是铜锌等元素的含量高,黑芝麻糊在这些微量元素的作用下,补血效果好,同时还可以抵御癌细胞发生,有防癌的效果。多种无机盐可以提高人体免疫力,身体虚弱的人可以用黑芝麻糊来补身体。

二、黑芝麻糊平衡血脂功效作用

黑芝麻糊可以加速人体新陈代谢速度,每天喝几杯黑芝麻糊,体内的毒素能够更顺畅的排出,恢复健康的机体系统。黑芝麻糊能够提高胰岛素分泌,是降低血糖最有效的方法。糖尿病人每天喝上一杯黑芝麻糊,顺利控制血糖。黑芝麻糊中的谷物成分还增加了黑芝麻糊的膳食纤维含量,和黑芝麻糊让我们每天的排便也变得更加顺畅。

三、黑芝麻糊促进消化功效作用

黑芝麻糊中的膳食纤维天然无毒副作用,定时喝些黑芝麻糊不但可以让自己的热量得到提升,还可以润滑肠道,加速肠胃的消化能力,同时代谢掉体内的脂肪。 

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