青葙子类似于我们平时喝的菊花茶，青葙子的效果相较于普通的菊花会更加有效。那么青葙子的功效与作用具体还有那些呢？我们一起来看看下面的详细说明吧。
青葙子图片 青葙子的功效与作用
一、青葙子能够提高免疫力
青葙子中的有效成分非常多样，其中氨基酸和维生素含量都很高，青葙子中的硒元素就是强效的增加免疫能力的营养剂，多喝青葙子泡的水可以增加身体抵抗病菌的能力，强效提高身体免疫力。
二、青葙子能缓解低血压
青葙子中的有效营养成分能够减缓人体缺血问题，低血压者很适合喝些青葙子茶，青葙子能够有效提升血液流量，其内部的挥发油可以扩张血管，帮助调节稳定血压。青葙子还可以解热，抗菌。从而达到全面的保健养生目的。
三、青葙子的食用方法
青葙子食用最容易的方法就是泡茶喝了，青葙子和茶叶搭配来和，能够清热明目。在药膳方面，青葙子可以放入粥中熬成青葙子青葙子，这道美容营养的滋养汤品可以帮助调节血压问题，美容又养颜。
原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net
