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干大芸怎么食用 干大芸的食用方法

时间:2017-08-08 18:21:47来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

干大芸是一种滋补功效特别出色的养生食材,有着沙漠人参之称,它是一种寄生植物,寄生在沙漠植物梭梭都跟不,功效明显,药用价值也特别高,平时食用以后能抗疲劳,也能提高身体免疫力,还能延缓衰老,那么这种干大芸应该怎么使用呢?它的食用方法有哪些呢?

干大芸怎么食用方法

干大芸怎么食用方法

1、直接含服

干大芸平时可以直接含服,需要时可以取一片干燥的干大芸直接放在嘴里把它压到舌头的下方,让它慢慢化开,这样最有利与人体对它营养成分的吸收和利用。

 2、泡水喝

干大芸能用来泡水喝,平时可以把它切成片状以后,直接放在杯中冲入95度到98度的沸水盖上杯子盖闷泡2到5分钟,以后降温可以直接饮用,甘大芸泡水还可以与其他花草茶一起搭配冲泡,那样会让它的味道更加诱人。 

3、煮炖肉

干大芸的食用方法有很多种,它可以用来煮粥也能用来炖肉。用它煮粥时可以在水开以后放入5到8片干大芸,再加入粥类食材,一起煮制成粥,会让粥的营养价值更高,口感更加出色。用干大芸炖肉时,,可以把它与肉一起入锅,这样能让它的营养成分更好的渗透到汤与肉中炖好以后食肉喝汤,能吸收更多对人体有益的营养成分。 

4、泡酒

泡酒也是干大芸最常见的食用方法之一,泡制时可以取一百克干大芸放在瓶子中,加五百克白酒泡制,七天以后就能取出饮用,它能滋补身体,也能提高身体的抗病能力。 

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