网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 中药知识 > 详细内容

决明子怎么减肥 决明子的减肥功效

时间:2018-12-16 10:48:07来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

决明子是一种性质微寒,味道略苦的中药材,它能降火明目,也能润肠通便,平时还可以用它来装枕头,人们食用以后能预防高血压也能增强大脑功能。最近很多人听说决明子能减肥,只是不知道她怎么服用才能减肥,今天小编就专门介绍这方面的知识,同时会让大家对决明子的减肥功效有一个全面了解。

决明子怎么减肥 决明子的减肥功效

决明子怎么减肥 

1、决明子荷叶

决明子和荷叶搭配在一起泡茶喝,减肥效果特别好,在需要的时候需要准备,决明子六克,荷叶三克,制大黄三克,首乌三克,如果有条件,还可以准备三克代代花,把准备好的所有材料一起放到茶壶中,加入沸水冲泡闷泡5到10分钟以后,取出茶汤饮用,也可以把它们放到锅中,加清水煎汤服用.

2、决明子陈皮

决明子和陈皮搭配在一起泡茶喝,也具有出色减肥功效,在需要的时候需要准备陈皮15克,决明子60克,车前子甘草各适量,把它们一起入锅,加清水煎制,煎好以后的药液取出代茶饮用,每天可以饮用多次,能让人们的体重尽快减轻。

决明子怎么减肥 决明子的减肥功效

3、决明子山楂

决明子和山楂,一起泡茶喝,也能起到出色减肥作用,再用他们一起泡茶,是需要把决明子入锅炒至,炒好以后取出再把它研成碎末,然后与干山楂一起用沸水冲泡,在饮用时还可以加入适量蜂蜜调味,这样既能让它的口感变好,又能让它的减肥功效更加出色。

决明子的减肥功效

决明子是一种减肥功效特别出色的中药材,它还有一定数量的大黄素,这种物质进入人体以后,能刺激肠胃蠕动,可以缩短人类的排便时间,能防止垃圾和毒素在人体内堆积另外,决明子中含有的一些活性成分,还能加快人体内脂肪燃烧,能让他们转换成水,快速代谢出体外,所以平时人们适量服用一些决明子,能起到出色的减肥作用,能让人们的体重尽快减轻。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
相关阅读

内容导航

24小时热门内容