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降火

时间:2019-04-12来源:果蔬百科作者:xizi
降火专题给大家介绍了降火功效和作用以及降火营养价值相关的内容,还提供了与降火相关的其它知识。想了解降火的朋友可不要错过了。
    时间:2019-04-12 10:37:37来源:果蔬百科作者:wangxue热度:58
    在日常生活中上火症状时有发生,它虽然不会对人体产生严重危害,却会让人们感觉特别不舒服,这时人们就想吃一些能清热去火的食材,也想喝一些能清热去火的养生茶。像苦丁茶、苦荞茶以及菊花茶等都具有一定清热去火功效,大家在需要时可以适量多喝一些。 什么茶去火 常见能降火的茶介绍 1、苦瓜茶 平时多喝一些苦瓜茶能去火,而且它的去火功效特别好,因为苦瓜是一种性质寒凉的食材,人们把它切片以后晒干制成苦瓜茶,可以直接泡水喝,它能清除人体内的热毒,而且能让人体吸收大量苦瓜干,可以让人体出现的上火症状尽快消退。 2、菊花茶 菊花茶也是一种能降火的健康养生茶,它滋味甘醇,汤色清澈明亮,在冲泡...
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    时间:2018-12-13 10:26:08来源:果蔬百科作者:wangxue热度:104
    人家冬天都是人们吃柚子的大好时节,而用这种水果又可以分为多个不同的品种,而红心柚子和白心柚子就是最常见的两个品种,而红心柚子在生活中最受欢迎,它的口感好营养价值也特别高,含有多种人体必须的营养成分。下面是对红心柚营养价值的详细介绍,同时也会让大家了解,吃红心柚子是上火还是会降火。 红心柚的营养价值 1、胡萝卜素 红心柚中含有多种人体必需的营养成分,它除了含有果酸后,糖类物质以外,还含有丰富的胡萝卜素,这种物质既能美容养颜,增强人体的抗氧化能力,又能保护人类的眼睛,因为它进入人体以后能尽快转化成维生素a能提高视网膜功能,防止视力下降。 2、维生素 红心柚还是一种维生素...
    标签: 红心柚阅读全文>>
    时间:2018-12-06 14:22:37来源:果蔬百科作者:wangxue热度:189
    秋冬季节气候干燥,再加上进入冬天以后,很多地区的室内都有暖气,这些因素的存在导致人们经常会出现上火,这时人们就想吃一些能去火的水果,但生活中的水果那么多,吃什么水果才能去火呢?接下来就告诉大家吃什么水果能去火,而且会让大家了解吃什么水果去火最快。 去火的水果有哪些 生活中常见的去火水果有很多种,像冬天最常见的柚子和火龙果,就都是去火效果特别好的存在,另外人们一年四季都能吃到了梨和苹果,也是具有去火功效的水果,他们性质微寒,能清理人体内的热毒,可以让人们的上火症状尽快减轻或消失。 吃什么水果降火最快 1、柠檬 人们在出现上火症状以后,及时吃一些柠檬,就能让上火症状很...
    标签: 去火的水果,降火水果,降火阅读全文>>
    时间:2018-12-04 13:08:29来源:果蔬百科作者:wangxue热度:99
    每年冬天都是橘子大量上市的季节,这时的橘子酸甜可口,果汁量大,成为人们最喜欢吃的一种水果,但有些人听说吃橘子会上火,这是真的吗?如果吃橘子会上火,吃哪些食物能降火呢?想了解这些知识可以和小编一起去看看。 吃橘子上火吗 橘子是一种性质温热的水果,如果人们过量食用时,会出现上火症状的,另外,很多桔子品种的含糖量比较高,人们食用它以后会吸收过多的糖分,而这些糖分会促使人类咽喉细胞中的体液渗出,导致咽喉不适,这时人们就会感觉自己上火了。不过平时人们每天吃1到2个橘子,是不会出现上火症状的大家可以放心食用。 哪些食物能降火 1、黄瓜 生活中人们出现上火症状以后,可以吃一些性质...
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    时间:2017-11-22 18:32:12来源:果蔬百科作者:wangxue热度:129
    生活中人们出现口舌生疮,牙龈肿痛等多种不良症状时,就会说自己上火了,这时他们就会多吃一些水果,希望能起到清热降火的功效,但是生活中的水果有很多种,有些能去火,有些却能让上火症状加重,只有选择正确食用那些寒性水果才能让上火症状好转。想了解上火吃什么水果好,可以和小编一起去看看能降火的水果有哪些。 1、梨 平时人们上火以后吃些梨,就能起到明显祛火作用,能让人们上火的症状很快减轻,因为梨这种水果性质寒凉,它能清热解毒,能消除人体内积存的热毒,加快人体内毒素排出。另外健康的人平时多吃些梨,还能有效预防多种上火症状的发生。 2、苹果 苹果是一种一年四季都能在市场上买到的常见...
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    时间:2017-08-09 16:53:51来源:果蔬百科作者:wangxue热度:119
    淘米水大家肯定都很熟悉,它就是平时我们淘米以后得到的乳白色液体,它能用来清洁面板,也能去掉肉类食材的异味,在生活中有多种用处,最近有人听说淘水米能喝,而且喝淘米水能降火,这是真的吗?喝淘米水有什么作用呢?下面小编就为大家具体说一说。 喝淘米水可以降火吗 喝淘米水是可以降火的,因为淘米水中含有一些蛋白质和多种维生素,还有一些微量元素,特别是平时第一次洗米的淘水米含有一定数量的钾,这时淘米水的PH值会在五点五左右,呈现弱酸性,它加入适量食用盐以后就能清热去火,也能凉血解毒,人们饮用以后也就能起到明显的降火作用。 喝淘米水有什么作用 1、调养脾胃 平时喝淘米水不但能降火,...
    标签: 淘米水阅读全文>>
    时间:2017-03-19 21:48:00来源:果蔬百科作者:wangxue热度:155
    春天天气干燥,而且风也特别大,这个季节中有很多人都容易出现上火,那么上火以后吃什么菜能降火呢?春天吃什么菜能预防上火症状的发生呢?下面我就为大家具体说一说。 春天吃什么菜能降火 1、春天吃莲藕能降火 莲藕是春天最理想的降火食材,它含有多种酚类物质,这些物质可以提高人类身体的免疫力,另外它性质寒凉,能清除人体内积存的热毒,平时食用能起到养胃滋阴和清热去火的重要作用,春天人们上火以后吃些莲藕能让上火的症状很快消失。 2、春天吃菠菜能降火 春天多吃菠菜也能降火,菠菜是春天的应季蔬菜,特别常见,而且也很便宜,而且这种蔬菜中含有大量的核黄素,这种物质可以预防口腔溃疡和唇炎以及...
    标签: 降火,菜阅读全文>>
    时间:2016-03-12 10:59:41来源:果蔬百科作者:lsp热度:143
    进入春天以后,很多人都容易出现肝热的症状,这时多喝一些清热去火的茶品,可以让人们肝热的症状减轻。那么肝热应该喝什么茶呢?哪些茶能降火呢?下面小编就为大家推荐几种常见的降火茶。 肝热喝什么茶 哪些茶能降火 1、肝热喝菊花茶 肝热喝菊花茶很好,因为菊花茶中有大量的维生素A,,这种物质可以保护人类的眼睛,另外菊花还是一种寒性物质,它可以清除人体内的热毒,对人类因肝热引起的眼干和眼疲劳有很好的缓解作用。 2、肝热喝薄荷茶 肝热有时会表现为心烦、失眠以及上火等多种症状,这时大家可以冲泡一些薄荷茶来饮用,就可以让这些症状很快缓解或者消失,因为薄荷茶中的薄荷醇是一种天然的清热成分,人...
    标签: 肝热,茶阅读全文>>
    时间:2016-06-26 14:31:03来源:果蔬百科作者:anyway001热度:188
    日常饮食可以改变我们的身体环境,而要想降火也要通过食谱来调理。很多食谱都可以帮助身体降火,特别是在夏季的时候,暑热难当,更要给自己准备些可以降火的食物来吃,以免自己中暑或者受到暑气所伤。下面就来看看夏天降火的食谱大全。 夏天降火的食谱大全 一、夏天降火的食谱大全苦瓜 苦瓜是降火的食谱中最首位的食材,苦瓜有苦味,苦味的水果往往可以入肺入心,最能调理肺火。苦瓜中的多种蛋白质,糖分还有矿物质都很丰富,其中维生素C是尤为突出的,是黄瓜冬瓜等好多倍。 二、夏天降火的食谱大全芹菜 芹菜是凉性食物,可以疏肝健胃,富含氨基酸,胡萝卜素的芹菜食用后能够抑制中枢神经的过度亢奋,还能够...
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    时间:2015-08-16 09:17:12来源:果蔬百科作者:lsp热度:197
    每年夏天很多人都经常出现一些上火症状,像口舌生疮、牙痛或者脸上长痘痘等,这时人们就想吃一些可以降火的食物,来消除这些上火症状,只是不知道夏季上火吃什么最降火。其实夏季可以降火的食物有很多种,一会我就把几种最常见的降火食物推荐给大家。 夏季上火吃什么降火 推荐几种降火食物 1、夏天吃莲子降火 莲子是最适合人们在夏天降火的一种食材,它有不错的养心功效,可以去除人们的心火,能起到宁心安神和调节情绪的作用。 2、夏天吃黄瓜清火 黄瓜是夏天最常见的一种菜品,它性质寒凉,可以清热去火,也能解暑排毒,更能为人体提供大量水分和多种营养成分。黄瓜的功效还有很多,它可以美白嫩肤,也能降...
    标签: 食物,夏季,降火阅读全文>>
    时间:2014-11-14 10:21:53来源:果蔬百科作者:aletan热度:146
    有时候人们是特别容易上火的,特别是在秋冬季的时候,我们可以选择吃一些降火的食物,降火的食物有哪些?哪些食物是降火的? 降火的食物有哪些 哪些食物是降火的 1.具有清热解毒类的降火食物 菊花是不错的降火食物,可以做成菜花茶,而黄瓜是一种降火的蔬菜,同时板蓝根也是一种不错的降火药物,而降火的类还有番茄、竹笋,芹菜、马齿苋、金针菜荸荠、菱角等,这些食物都是有很好的抗菌消炎作用。 2.具有苦寒制火类的降火食物 苦瓜和苦菜都是不错的降火菜,同时厥菜这种野菜也有降火作用,丝瓜、田螺、荞麦、兔肉、田鸡、茄子、小米等食物都是不错的寒凉之性化热降火食物。 3.具有利湿泻火类的降火食物 冬瓜...
    标签: 降火的食物,降火阅读全文>>
    时间:2014-08-05 16:11:23来源:果蔬百科作者:admin热度:59
    苦瓜具有一定的营养价值和减肥功效,中医认为,苦瓜入心、脾、胃三经,泻六经实火,清暑,益气,止渴,因此苦瓜也成为夏天大家餐桌上少不了的一道菜。其实,苦瓜不仅能降火,还是具有全方位营养价值的长寿食品,这里为大家介绍两种苦瓜的长寿吃法。 什么样的苦瓜清热效果好? 首先说说大家熟悉的苦瓜降火功能。大家平时看到的苦瓜都是青色的,这样的苦瓜清热的效果最好。如果你上火了,吃点苦瓜就能起到降火的功效。 什么样的苦瓜更滋养? 完全成熟后的苦瓜是赤色的,与未熟时比,这时的苦瓜苦味减了很多,寒性也没那么大了,所以滋养的作用更加明显。 怎么吃苦瓜最降火? 凉拌。这样吃苦瓜的营养成分不会被破坏...
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    时间:2014-07-23 10:34:06来源:果蔬百科作者:admin热度:59
    山竹有降火作用吗?相信很多朋友都想知道山竹究竟有没有降火作用吧,下面让我告诉大家。 山竹有降火作用吗 山竹营养丰富好处多,清热去火效果佳,山竹是一种营养丰富,味道甜美的水果,也是我国最近几年广泛种植的一种进口水果,山竹本是东南亚国家特有种植的水果,被人们亲切的称为果中皇后,山竹的味道甜味,营养自然是最丰富的,虽然不及猕猴桃的营养,却是药用价值极高的水果。 山竹,原名莽吉柿。原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,非常名贵。其幽香气爽,滑润而不腻滞,与榴莲齐名,号称果中皇后。山竹的形状和大小像一个柿子,近圆形,果皮红紫色...
    标签: 山竹阅读全文>>
    时间:2014-07-23 10:42:39来源:果蔬百科作者:admin热度:59
    大家都知道山竹是种好吃的水果,但是大家了解 山竹的清热去火效果佳 吗?下面我给大家介绍一下 山竹 山竹营养丰富好处多,清热去火效果佳,山竹是一种营养丰富,味道甜美的水果,也是我国最近几年广泛种植的一种进口水果,山竹本是东南亚国家特有种植的水果,被人们亲切的称为果中皇后,山竹的味道甜味,营养自然是最丰富的,虽然不及猕猴桃的营养,却是药用价值极高的水果。 山竹,原名莽吉柿。原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,非常名贵。其幽香气爽,滑润而不腻滞,与榴莲齐名,号称果中皇后。山竹的形状和大小像一个柿子,近圆形,果皮红紫色,果柄...
    标签: 山竹阅读全文>>
    时间:2014-07-29 14:59:17来源:果蔬百科作者:admin热度:59
    炎热夏季,给大家推荐几款清火养生食谱,希望大家喜欢哦! 炝苦瓜 先将苦瓜洗净、去籽,切为一字形4厘米的条状。再把切好的苦瓜放入开水里焯一下,放入凉水冲凉。然后把焯好的苦瓜整齐地摆放在盘中,均匀地撒入盐、味精、糖、醋(少许),腌10分钟。最后在炒锅内打底油,放入少许盐,炸小辣椒,制成辣椒油,均匀地浇在盘内即可食用。炝苦瓜的口味清凉,淡淡的苦味是下酒时可口的小菜,又能清火淡凉。 虾皮苦瓜 苦瓜洗净,剖开,用小勺刮去籽和白色内层。切成薄片,加适量盐腌渍15分钟后滗去水分。油烧热,先放入葱花、虾皮煸香,再放入苦瓜旺火快速翻炒2分钟,放少许味精拌匀即可。此菜色泽翠绿,咸鲜爽口,...
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