[粥的做法]日期：2014-11-24 09:47:30

小米燕麦熬粥是一种特别有营养的一种养生粥类，现在我们就一起来了解一下小米燕麦粥的材料和做法步骤吧。 小米燕麦粥的材料和做法步骤 1.小米燕麦粥的营养价值 小米燕麦粥在民间有代参汤之美称，可见小米燕麦粥的营养价值之高了，小米是众多染粮中唯一一种属...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-11-24 09:42:00

薏米粥是一种很不错的药用粥类食物，你知道薏苡仁粥应该如何做吗？现在我们就一起来了解一下薏苡仁粥的材料和做法步骤吧。 薏苡仁粥的材料和做法步骤 1.薏苡仁粥的功效 薏苡仁粥是一种可以消肿的养生粥类，同时还有健脾去湿的功效，对于舒筋除痹有很好的作用...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-11-23 10:32:09

香菇鸡肉一直以来都是一种特别不错的一种食物，这两种食物合在一起吃是特别不错的，现在我们就一起来了解一下香菇鸡肉粥的材料和做法步骤吧。 香菇鸡肉粥的材料和做法步骤 1.香菇鸡肉粥的功效 香菇鸡肉粥有很好的明目作用，也可以降血糖，且消食，常吃香菇鸡...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-11-23 10:32:07

玉米和面都是一种特别有营养的食物，玉米是粗粮，而面就是一种主食，现在我们一起来了解一下玉米面粥的材料和做法步骤吧。 玉米面粥的材料和做法步骤 1.玉米面粥的材料 玉米，面粉，水。 2.玉米面粥的事做法和步骤 先把适量的玉米面放进碗里，然后再加水，一...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-11-23 10:32:05

小米是一种特别有营养的一种食物，现在我们就一起来了解一下，看看小米粥怎么熬好吃？小米粥的熬制方法有哪些吧。 小米粥怎么熬好吃 小米粥的熬制方法 1小米粥的功效 小米是一种特别有营养的食物，常吃小米粥可以养胃，对于有胃病的人群是特别有好处的，小米...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-11-23 10:32:03

八多，现在我们就一起来了解一下泰奇八宝粥的材料和做法步骤吧，民间在腊月初八的时候就有吃泰奇八宝粥的习惯的。 泰奇八宝粥的材料和做法步骤 泰奇八宝粥的做法是很多的，材料也是不一样的，现在我们就一起来了解一些泰奇八宝粥的材料和做法吧。 1.泰奇八宝...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-11-21 11:03:55

有很多人希望自己身材会更苗条一些，有很多人吃减肥药对身体不好，有副作用，有人运动减肥这太累人了，现在我们就一起来了解一下减肥粥的各种做法吧。 减肥粥的各种做法 1.减肥粥一：香蕉粥 取两个香蕉50克米，白糖适量。把香蕉庋皮把米洗干净，然后再把米放...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-11-19 10:42:52

粥的煮法有很多的，主要是和材料有关，其实紫薯也是可以用来煮粥的，现在我们就一起来学习一下紫薯粥的做法步骤图解吧。 紫薯粥的做法步骤图解 1.紫薯粥的材料 紫薯，米。 2.紫薯粥的做法步骤 先把紫薯清洗干净色后再把皮去掉，然后再把紫薯粥切成一个个的小...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-11-18 10:09:54

芥菜大家可能并不陌生，是一种营养丰富，食疗功效出色的特色野生菜品，也是人们餐桌上的常客，但是生活中人们食用芥菜多以凉拌或者做馅为主，却很少有人用它煮粥。其实芥菜粥也是食用芥菜的重要方式，现在小编就把芥菜粥的功效和做法写出来，喜欢食用芥菜的...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-11-13 09:52:56

黑米薏仁绿豆粥是一种不错的养生粥，大家黑米薏仁绿豆粥做法吗？下面我们就一起来了解一下黑米薏仁绿豆粥做法步骤吧。 黑米薏仁绿豆粥做法步骤 1.黑米薏仁绿豆粥的原料 黑米一小，绿豆一把，糯米一把，薏仁一把，大米一把。 2.黑米薏仁绿豆粥的做法 先把所有...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-11-12 09:59:25

有些人就是有肾虚的症状，这样就需要进行滋阴补肾了，滋阴补肾最好是通过食物来调理，现在我们就看看滋阴补肾的粥做法吧。 滋阴补肾的粥做法 1.滋阴补肾粥神仙粥材料 五百克的山药，两百五十克芡实，两百五十克粳米，韭菜末100~150克。 2.滋阴补肾粥神仙粥做...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-11-08 10:20:17

蔬菜粥是一种特别适合一些细儿或者是身体不太好的老人家食用，现在我们就一起来了解一下蔬菜粥的做法和功效吧。 蔬菜粥的做法和功效 1.蔬菜粥的功效 蔬菜粥是一种很容易的消化的一种食物，对于幼儿或者是一些体体不好消化不良的老人家来说，这是很不错的一种...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-11-06 10:27:18

胃是消化食物的地方，现在我们就一起来了解一下养胃粥的做法和功效吧，看看这些养生粥对于人们的健康有什么帮助吧。 养胃粥的做法和功效 1.养胃粥的做法糯米麦粥 糯米麦粥的做法：糯米一斤，小麦一斤二两，把这两者煮成稀粥然后再加上一些白糖。 糯米麦粥的...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-11-06 10:27:18

番茄牛肉粥是一种很有营养的粥，现在我们就一起来了解一下番茄牛肉粥的做法和功效吧，这可是一道特别有营养的粥类了。 番茄牛肉粥的做法和功效 1.番茄牛肉粥的做法 番茄牛肉粥的主要材料：牛肉、 番茄、大米、小米、糙米。 番茄牛肉粥的调料：油、盐 番茄牛...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-11-06 10:27:17

土豆是一种很常见的老百姓的餐桌食物，土豆是可以煮菜的，也可以用来煮粥，现在我们就一起来了解一下土豆粥的做法和功效吧。 土豆粥的做法和功效 1.土豆粥的做法 土豆粥的原料：土豆、粳米、桂花、白糖各一百克。土豆长芽以后会有毒素，所以说大家在挑选土豆...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-10-23 09:35:49

好男人需要一个好肾，好女人需要一个健康高效的肾，这句话充分展示了肾脏的重要性。如何保护调养好我们的肾呢?下面就为诸位推荐一道补肾粥。此粥做法简单且功效多多哦! 补肾粥的做法 1、需要准备的材料 黑豆黑米、核桃薏米以及糖等材料 2、做法如下 将黑米黑...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-10-22 08:47:13

香菜牛肉粥大家吃过吗？也许有朋友会说，吃过但是没有做过。香菜牛肉粥是一道养生功效特别出色的粥类食品，大家在平时可以多吃一些，如果对它不了解，也不会做，那也没关系，因为小编一会就会把香菜牛肉粥的做法和功效写出来，大家一看就会明白了。 香菜牛肉...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-10-21 09:20:34

广东人对美食有着独特的认识和研究，那里的美食有很多，特别是各种粥类，更是让人们吃过以后，就难以忘怀，有许多在去过广东以后，回来也想自己熬一些广东风叶的粥品，但是总感觉差了点什么，没有广东人做的粥地道。想要知道广东人如何熬粥，可以看看小编的...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-10-20 09:41:44

青蛙是人类的朋友，每年可以吃掉大量的害虫，起到保护环境的作用，另外青蛙还是一种营养丰富的动物，用它熬制的粥品，养生功效出色，如果有条件大家也可以在家中试着做一些，下面有对青蛙煲粥具体做法与功效的详细介绍，爱好美食用朋友可以学习一下。 青蛙煲...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-10-20 09:41:43

大家平时喜欢喝粥吗，有没有喝过瑶柱粥呢？瑶柱也就是干贝，是一种营养丰富一的特色食材，用它煮成的粥品营养丰富，保健功效出色，适合大多数人食用。一会小编会把瑶柱粥的做法以及吃瑶柱粥的益处全部写出来，希望喜欢喝粥的朋友能认真看一看。 瑶柱粥的做法...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-10-19 09:04:25

山药和麦片是生活中的常见食材，把它们放在一起煮粥也是一种不错的选择，不但软糯清香，还爽滑可品，更重要的营养价值特别高，如果有兴趣可以先随我了解一下山药麦片粥的营养价值有哪些，再学习一下这种粥的具体做法。 山药麦片粥的营养价值 1、山药麦片粥维...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-10-18 08:48:42

大家一定听说进香菇炒鸡肉这道菜吧？其实除了香菇和鸡可以炒以外，香菇和鸡还可以煲烫也可以煮粥，现在就一起来了解一下香菇鸡肉粥做法和营养价值吧。 香菇鸡肉粥做法和营养价值 香菇是一种营养价值特别高的一种菌类蔬菜，香菇可以降低血脂，同时香菇还有很...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-10-17 14:03:47

黑米和紫薯是生活中的常见食材，它们一起煮制的黑米紫薯继味道香甜，软糯可口，是许多人的最爱。但是黑米紫薯粥的功效有哪些大家知道吗？知道它是怎么做成的吗？如果对这些都不了解，那么就快点来看看小编对黑米紫薯粥功效和做法的具体介绍吧。 黑米紫薯粥的...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-10-17 13:59:22

小麦草汁，相信很多南方人都没有听说过吧，因为小麦是一种北方植物，现在我们就一起来了解一下小麦草汁做法和功效吧。 小麦草汁做法和功效 1.小麦草汁材料的准备 小麦草汁榨出来是一杯绿绿的果汁，看起来特别的环保，特别的天然，不过做小麦草汁可是有一定的...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-10-15 08:04:06

南瓜和桂圆是生活中常见的养生食材，对人类的身体滋补功效明显。桂圆既是一种水果，也可以晒干以后煮粥吃，它与南瓜搭配煮粥就是一种不错的选择。南瓜性温与桂圆一起煮粥，不会出现成分相克，营养流失的情况，相反还能为人类身体提供更多好营养成分。下面是...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-10-12 08:53:22

大家平时喜欢喝粥吗？有没有喝过用黍米熬制的粥品。黍米也叫大黄米，是一种类似于小米的粥类食材，这种黍米的营养成分丰富，有很强的滋补功效而且它的食用方法也有很多，而且大多十分简单，如果想喝到香浓诱人的黍米粥，可以看看我对黍米粥做法的详细介绍。...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-10-10 09:16:38

前段时间去朋友家串门，在他们家吃饭时，朋友做的一道瘦肉冬瓜粥特别吸引我。这道粥品不但香气诱人，而且爽滑可品，而且据朋友说还有很高的营养价值，不但可以利尿消肿，还能降血脂的预防高血压，是一道养生功效特别出色的美味粥品，在品尝以后，觉得喜欢就...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-09-24 08:43:47

茅根，又叫白茅根。在前面的文章中已经介绍过了关于该植物的药用价值，其实茅根还能做成茅根粥，其食用价值也是值得一亮的哦! 茅根粥的做法和功效 茅根粥的材料 新鲜茅根、粳米、冰糖 茅根粥的做法 将新鲜的茅根粥洗干净切碎榨汁。这个步骤的同时可以开始先...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-09-18 10:31:05

牛肉蛋花粥大家喜欢吃吗？这是广式粥品中最常见的一个粥类菜品，这种牛肉蛋花粥爽滑可品，香气诱人，同时也拥有丰富的营养，如果你也是一个粥类食品爱好者，可以看看小编对牛肉蛋花汤做法与功效的介绍，学会以后可以在家中试着做一些给自己家人品尝。 牛肉蛋...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-09-18 10:27:51

银耳雪梨粥是一种滋阴润肺的特色粥品，这时使用的银耳是一种出色的滋补食材，具有扶正强壮的功效，而雪梨则是一种可以止咳化痰和养血生肌的特色食材，它们一起与糯米煮制成粥会具有更出色的滋补功效，下面是银耳雪梨粥的做法介绍，喜欢喝粥的朋友可以学习一...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-08-29 10:06:11

稀饭，是南方人早饭中必不可缺的植物，是粥的通俗称谓，就是用米熬成的粘稠状食物。稀饭的做法非常简单，不需要花什么功夫。当然若是想吃的丰富些，可以加入一些食材。早餐多吃稀饭可以清理肠胃，对身体非常的有好处。下面我们来看看稀饭的做法。 稀饭如何做...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-08-21 10:54:31

最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如榛子粥，很多人都喜欢吃榛子粥，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。 榛子粥 对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问榛子粥怎么做,榛子粥如何做,准备好主料，配料还有油盐酱茶的，...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-08-08 17:12:20

燕麦是生活中的常见食材，经常食用它可以起到软化血管、美容，预防三高等多种作用，是粮食类食用中功效最出色的一个。只是燕麦应该怎么吃呢，如果大家想知道，就让小编来告诉大家燕麦怎么做好吃吧。 燕麦怎么吃 燕麦在生活中多会被人们加工成燕麦片食用，燕...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-08-08 17:12:19

燕麦米是生活中常见的米类食材，它在人们生活听地位比大米和小米稍低，这种米类食材的含糖量很低，特别适合那种三高人群和中老年朋友食用。说了它这么多好处，人们肯定想知道燕麦米怎么吃，以及燕麦米怎么做好吃。燕麦米的吃法有多种，小编就把自己最拿手也...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-08-06 08:32:53

五谷杂粮粥故名思义也就是用五谷杂粮为主要材料制成的一种粥品，这种粥品营养丰富，容易消化利于人们对营养的吸收，人们经常食用有多种好处存在。也许有些人只是听说过五谷杂粮粥，并不知道它该怎么做，这也不要紧，一会我就把五谷杂粮粥的做法和功效写出来...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-31 09:36:34

不知道大家在平时有没有喝过烧骨粥呢？下面让我来给您介绍一下该粥的做法。 烧骨粥 烧骨粥是广东的一种特色粥，广东人之所以要买烧猪骨，主要用于煲粥食疗。中医说烧骨能聚火，事实上烧骨粥也是非常绝妙的下火之物，正好印证了中医这个讲法。如果你身上火气盛...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-31 09:35:08

关于青豆粥相信大家了解的会比较多吧，下面让我来给您总结一下希望大家喜欢。 青豆粥 说到美德，可能就会想到孔融让梨、桥头拾履。再或者是：先天下之忧而忧，后天下之乐而乐;身修而后家齐，家齐而后国治。一个人的美德又可以是，心境坦荡、志存高远，率真宽...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-31 09:34:43

关于蕃茄粥的做法大家了解多少呢？下面就让小编来给您具体介绍一下，希望大家喜欢。 蕃茄粥 蕃茄粥的材料 蕃茄五兩 西米二兩 白糖三兩 玫瑰鹵三錢 清水一斤半 蕃茄粥的做法 (1)用刀在蕃茄皮上輕輕劃兩刀成十字，再放入開水中燙一下，撕去外皮，切成三分小...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-31 09:34:19

对于蚝干粥相信生活在沿海地带的朋友可以经常喝到吧，下面就让我来给您介绍一下。 蚝干粥 蚝干粥的材料 蚝干200公克，白米250公克，排骨600公克，香菇50公克，胡萝卜100公克，葱段30公克，姜片3片，水2500㏄，盐2小匙，胡椒粉1小匙，香油1小匙 蚝干粥做法 1....阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-31 09:33:26

从小我们都吃过香芋口味的冰激凌，紫颜色的，香香的味道。可是我从来都不知道香芋是一种什么东西，曾经以为是芋艿，后面发现芋艿一点儿也不香。昨天去菜场买菜，想买一只红薯烧粥，加重白粥的味道，而且，多吃粗粮对身体好。 香芋粥 看到了一堆切开来里面肉...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-31 09:32:50

关于芋头粥相信大家了解的都不是很多吧，下面就让小编来给您介绍一下。 芋头粥 芋头粥的材料 材料白米1杯，芋头1个(约600克)，虾米3大匙，芹菜2棵调味料水10杯，盐1茶匙 芋头粥的做法 1、白米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。 2、芋头...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-31 09:25:39

相信大家在平时很少接触到莲枣薏仁 粥 吧，下面就让小编来给大家具体讲述一下该粥的知识。 莲枣薏仁粥 莲枣薏仁粥 材料 主料：薏米150克， 辅料：莲子50克，枣(干)10克， 调料：冰糖15克 莲枣薏仁粥的做法 1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分;...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-31 09:23:10

相信大家对生菜 粥 都不会感到陌生吧，下面就让我来给大家总结一下有关生菜粥的知识。 生菜粥 生菜粥 在最没胃口的日子，一碗淡雅去火的生菜粥，就像开启你昏睡胃口的魔法门的钥匙。 生菜包括皱叶生菜、直立生菜和结球生菜三个品种，做生菜粥的，最好是这样...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-31 09:19:59

其实桂花紫薯 粥 的做法是很简单的，只是紫薯现在会比较难买得到，下面让我给大家具体介绍一下桂花紫薯粥的做法吧。 桂花紫薯粥的做法 前些日子看见有网友贴了紫色番薯的图片,很好奇.因为我从来好像没有看见过超市里有卖这个的.看看大家都说好吃很甜的,我也...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-31 09:19:58

相信很多朋友对于鸡蛋 粥 的做法已经很熟悉了吧，下面就让小编来给大家总结一下一共有几种做法。 鸡蛋粥的做法 材料 白米粥一大碗，鸡蛋两个，油，，盐，葱花 鸡蛋粥的做法一 1.白米粥一大碗，鸡蛋两个，油，盐，喜欢酱油的也可以放酱油，我不喜欢放酱油在粥...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-31 09:19:56

砂锅小芋头糙米 粥 的做法不知道大家会不会呢？不会的朋友请看下面小编给大家准备的内容。 砂锅小芋头糙米粥的做法 材料 芋头适量，糙米适量 砂锅小芋头糙米粥的操作步骤 1.芋头去皮切成块，大米、糙米、燕麦片，洗净放入砂锅中，砂锅中加入足够的水，煮开后...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-31 09:19:17

关于什锦粥的做法大家了解多少呢？还不了解的朋友请看下面小编给大家总结的知识。 什锦粥 多数女人多多少少有些贫血，因此补血要贯穿于每日的饮食中。补血的食物有很多：如花生，枣，红糖等，另外玫瑰花可以活血化瘀;山药可以补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-31 09:16:41

关于雪梨青瓜粥不知道大家了解多少呢？下面请看小编给大家准备的知识，希望大家喜欢。 雪梨青瓜粥 雪梨青瓜粥的材料 糯米稀粥1碗，雪梨1个，青瓜1条，山楂糕10克，冰糖1大匙。 雪梨青瓜粥的做法 1.雪梨去皮去核，洗净切丁;青瓜洗净切丁;山楂糕切为4分。 2.锅...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-31 09:16:25

关于花蛤粥的做法相信大家都有听过吧，下面让我来给您具体介绍一下希望大家喜欢。 花蛤粥 这道花蛤粥味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。 含钙、镁、...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2014-07-31 09:12:43

皮蛋瘦肉 粥 的做法大家知道吗？不知道的朋友请看下面的介绍就懂了。 皮蛋瘦肉粥的做法 1，将大米放入大碗中，加水揉搓后，洗净，放入水中浸泡30分钟。 2将泡过的大米再度洗净，沥去水后倒入锅中，加入水适量，水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖，按下开关...阅读全文>>