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  • 红豆绿豆粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-10 11:50:39

    红豆绿豆粥的做法步骤大家都清楚吗?下面就让小编来给您具体介绍一下该粥的做法。 红豆绿豆粥 红豆绿豆粥的材料 红豆,绿豆,薏米,苕实,扁豆,米 红豆绿豆粥的做法 1.做法十分简单,将材料全部洗净,倒入电饭煲加大半煲水,先按煮饭那个按钮,半小时后再按...阅读全文>>

  • 薏仁绿豆粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 12:30:05

    薏仁绿豆粥的做法步骤相信大家都很熟悉吧,下面给大家总结一下。 薏仁绿豆粥 薏仁绿豆粥的材料 薏仁,绿豆,红枣,红糖 薏仁绿豆粥的做法 1 将绿豆和薏仁放入高压锅内煮烂 2 加入红糖 3 将红枣核去掉,剪成几瓣放在上面点缀即可。 薏仁绿豆粥的营养分析 薏仁...阅读全文>>

  • 杂粮红豆粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 12:24:51

    相信生活在农村的孩子都还懂得杂粮红豆粥的做法步骤吧,下面一起来学习一下。 杂粮红豆粥 杂粮红豆粥的材料 (2人份),糙米,紫米,大米 各2汤匙(30g),薏米,小米,黑芝麻 各2茶匙(10g),红小豆,黑豆 各2茶匙(10g) 杂粮红豆粥的做法 1,将所有杂粮清洗干净,...阅读全文>>

  • 百合绿豆粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 12:21:16

    百合绿豆粥的做法步骤大家还记得吗?不记得的朋友让小编在告诉您一下。 百合绿豆粥 百合绿豆粥的材料 用料大米100克,绿豆l 00克,百合50克,红糖适量。 百合绿豆粥的做法 1、绿豆、大米分别淘洗干净。 2、百合洗净,用清水浸泡。 3、锅内加水烧沸,放入绿豆...阅读全文>>

  • 四季豆粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 12:18:12

    四季豆粥的做法步骤相信很多朋友都有听过吧,下面具体给大家总结一下。 四季豆粥 四季豆粥的材料 主料:粳米100克,四季豆100克, 调料:盐2克 四季豆粥的做法 1.将四季豆择洗干净; 2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 3.锅中加入约1500毫升...阅读全文>>

  • 豇豆粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 12:16:30

    豇豆粥的做法步骤大家还记得吗?下面让小编带您一起回顾一下吧。 豇豆粥 豇豆粥的材料 豇豆,大米,绿豆,生姜末,油,盐 豇豆粥的做法 1.大米和绿豆淘洗干净晾水,豇豆也洗干净,切成小段,不要切的太长。 2.先烧水,水开了以后,放米和绿豆,再放入生姜末,...阅读全文>>

  • 绿豆粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 12:11:51

    相信大家对于绿豆粥的做法步骤都很熟悉吧,下面给大家总结一下。 绿豆粥 绿豆粥的材料 绿小豆 水 绿豆粥的做法 绿小豆洗干净,放入锅中,水比平时做米粥多加一些。煮开六七分钟关火,此时的汤就是大家喜爱的绿豆汤,倒出部分当汤喝。三四十分钟后再打开火,煮...阅读全文>>

  • 黄豆粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 12:07:36

    黄豆粥的做法步骤也是很简单的,会做的朋友就知道有多简单的。 黄豆粥 黄豆粥的材料 用料黄豆15克,大米50克,红枣9枚。 黄豆粥的做法 1、将黄豆洗净浸泡半小时。 2、将大米洗净。 3、红枣洗净。 4、锅内放适量清水,置旺火上,先将黄豆煮烂,再加入大米、红...阅读全文>>

  • 五豆粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 12:05:05

    关于五豆粥的做法步骤不知道大家了解多少呢?下面小编给大家准备了一些知识。 五豆粥 五豆粥的材料 黄豆10克,绿豆10克,红豆10克,黑豆10克,白芸豆10克 五豆粥的做法 1.提前一天把绿豆、红豆用温水泡上 2.把黑豆、白芸豆、黄豆用清水煮开,半分熟后再用清水...阅读全文>>

  • 菜豆粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 12:03:23

    菜豆粥的做法步骤还有几个朋友记得呢?下面一起和小编来回顾一下。 菜豆粥 菜豆粥的材料 材料白米1杯,菜豆150克,玉米粒半罐,胡萝卜半根调味料水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许 菜豆粥的做法 1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。 2、...阅读全文>>

  • 红豆粥的操作步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 11:59:59

    红豆粥的操作步骤和白粥是差不多的,看了小编给您准备的知识您就知道的。 红豆粥 红豆粥的材料 红豆适量,大米小半碗。 红豆粥的做法 步骤1:超市买来的红豆取适量,提前一晚浸泡好。(豆子不容易煮烂,尤其是红豆,我是采用泡一天的方法去做红豆粥的。网上说...阅读全文>>

  • 五谷豆粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 11:57:32

    五谷豆粥的做法步骤其实和简单的,讲起来就那么几步,下面请看具体做法。 五谷豆粥 五谷豆粥的材料 (2人份),白米 1升左右,五谷米 1大茶匙,小豆 100g,芭尔糖2大茶匙,盐 少许,水 1.5杯,磨成面的芝麻(白)1小茶匙 五谷豆粥的做法 1,将白米洗好,加入五谷...阅读全文>>

  • 灰豆粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 11:54:48

    灰豆粥的做法步骤大家都清楚吗?不清楚的朋友请看小编给大家准备的知识。 灰豆粥 灰豆粥的材料 灰豆,红枣 灰豆粥的做法 1.把灰豆浸泡一晚后,装入麻袋两头用粗长的绳子绑紧,让两个身强体健的小伙从两头拉住绳子把麻袋用力向空中抛去,重重地摔在地上,要摔...阅读全文>>

  • 杂豆黑米粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 11:52:45

    杂豆黑米粥的做法步骤大家了解多少呢?不清楚的朋友请看下面小编给大家总结的知识。 杂豆黑米粥 杂豆黑米粥的材料 黑豆,红豆,茨实,黑糯米,东北大米,香米任意组合加水量视情况调节,我的总共用料为电饭锅所附量杯两杯,加水量为正常5杯米所提示的做饭刻度...阅读全文>>

  • 杂豆粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 11:50:02

    杂豆粥的味道非常的不错的,该粥的做法也是挺简单的,下面给大家总结一下。 杂豆粥 杂豆粥的材料 红豆,黑米,大米,燕麦,紫沙豆,芸豆,花生,桂圆,红枣,薏米,冰糖 杂豆粥的做法 1.根据自己的喜欢选择各种粮食,最好在八种以上。 2.洗净倒入智能电饭煲里...阅读全文>>

  • 猪肝菠菜粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 11:48:16

    猪肝菠菜粥的做法步骤其实没大家想象中的那么难的,下面给大家总结一下。 猪肝菠菜粥 猪肝菠菜粥的材料 主料:大米,猪肝200-300克,菠菜200-300克,枸杞10个,配料:姜生抽香油 猪肝菠菜粥的做法 1:猪肝洗净,清水浸泡半小时,然后切小丁 2:姜切丁,放到猪...阅读全文>>

  • 猪肝炖粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 11:44:23

    猪肝炖粥的做法步骤相信很多朋友都懂了吧,下面一起来回顾一下。 猪肝炖粥 猪肝炖粥的材料 用料原材料:猪肝20克,大米100克,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。 猪肝炖粥的做法 1、将大米洗净,猪肝洗净切片汆水待用。 2、取净锅上火,放入清水、...阅读全文>>

  • 四神猪肝粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 11:41:31

    四神猪肝粥的做法步骤其实很简单的,说起来就那么几步,下面给大家总结一下。 四神猪肝粥 四神猪肝粥的材料 猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml 四神猪肝粥的做法 1,先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡2个小时, 2,将山药和...阅读全文>>

  • 香葱猪肝粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 11:36:54

    香葱猪肝粥的做法步骤大家都了解吗?下面请看下面小编给大家总结的知识。 香葱猪肝粥 香葱猪肝粥的材料 大米50克,猪肝100克,小香葱5棵,姜片5片,食盐1勺,植物油1勺 香葱猪肝粥的做法 1.大米洗干净后,淋入植物油和半勺盐,拌匀,再倒入白水,没过大米1厘...阅读全文>>

  • 皮蛋猪肝粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 11:34:19

    皮蛋猪肝粥的做法步骤大家了解多少呢?下面给大家总结一下该粥的做法。 皮蛋猪肝粥 皮蛋猪肝粥的材料 猪肝2两,皮蛋1只,米一小杯,香葱1小把,枸杞10粒,姜适量,黄酒2汤勺,胡椒粉1汤勺,鸡精,香油,盐适量 皮蛋猪肝粥的做法 1.米淘洗净、放入砂锅,再加进5...阅读全文>>

  • 猪肝粥的做法大全

    [粥的做法]日期:2013-01-09 11:32:05

    猪肝粥的做法大全你们了解几种呢?下面让小编给大家总结一下。 猪肝粥 猪肝粥的材料 主料:猪肝200克,大米200克,食油,淀粉,盐,姜或姜粉,葱花,青菜。 猪肝粥的做法一 猪肝洗净切片,用油,淀粉,盐,姜或姜粉腌上。将大米加水煮粥,快熟时放入腌好的猪...阅读全文>>

  • 青菜猪肝粥的做法操作

    [粥的做法]日期:2013-01-09 11:30:18

    青菜猪肝粥的做法操作相信大家还记得吧,下面一起来回顾一下该粥的做法。 青菜猪肝粥 青菜猪肝粥的材料 猪肝80克,东北珍珠米150克,青菜(生菜最好)1棵,水1500毫升,姜丝/盐/花生油少许。 青菜猪肝粥的做法 1 米淘洗干净,另外用清水浸泡1小时(用时滤水)。 2...阅读全文>>

  • 猪肝粥的操作步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 11:25:21

    猪肝粥的操作步骤其实很容易的,下面给大家具体介绍一下该粥的做过。 猪肝粥 猪肝粥的材料 大米100克,猪肝150克,花生油30克,盐7克,葱花10克,姜末4克,料酒10克,淀粉10克,水600克 猪肝粥的做法 1.大米洗干净;猪肝洗净,切成约0.3厘米厚的长方薄片,装入...阅读全文>>

  • 红茶玫瑰粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-09 11:19:38

    红茶玫瑰粥的做法步骤有几个朋友认识的呢?下面给大家具体介绍一下。 红茶玫瑰粥 红茶玫瑰粥的材料 糯米 80克 粳米50克(糖尿病者忌食) 百合5克 玫瑰花 4克 红茶5克 冰糖 适量 红茶玫瑰粥的做法 1.将红茶放入茶包中 2.锅中加清水,玫瑰花、百合花分别洗净,放...阅读全文>>

  • 普洱玫瑰花粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-08 19:42:20

    普洱玫瑰花粥的做法步骤其实很容易的,下面给大家具体介绍一下该粥的做法。 普洱玫瑰花粥 普洱玫瑰花粥的材料 主料:稻米150克,辅料:茶叶10克,玫瑰花10克 普洱玫瑰花粥的做法步骤 普弭加玫瑰泡茶,或取其茶汁与洗净的米同煮粥,可加糖。 普洱玫瑰花粥的营...阅读全文>>

  • 玫瑰花粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-08 19:38:17

    玫瑰花粥的做法步骤其实很简单的,下面看完小编给大家准备的就知道的。 玫瑰花粥 玫瑰花粥的材料 梗米125,糯米125,鲜玫瑰花蕾5朵,干玫瑰花10多朵,红枣10枚 玫瑰花粥的做法一 1.用250克米(一半梗米,一半糯米)洗净泡一个小时。 2.选新鲜玫瑰花蕾5朵清水漂...阅读全文>>

  • 牛肉滑蛋粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-08 19:17:29

    牛肉滑蛋粥的做法步骤大家了解多少呢?下面让小编给您介绍一下。 牛肉滑蛋粥 清新味美的牛肉滑蛋粥,牛肉的鲜美、鸡蛋的润滑齐齐在唇舌间跳舞。 牛肉滑蛋粥的材料 米饭1碗,牛肉末150g,香菇2朵,鸡蛋2枚,盐2茶匙(10g),鸡精1茶匙(5g),生抽1茶匙(5ml),白胡...阅读全文>>

  • 香菇鸡肉粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-08 19:14:26

    香菇鸡肉粥的做法步骤有几个朋友认识的呢?下面给大家具体介绍一下。 很美味的粥,大人小孩都适合。如果有时间,给家人做一套这样的早餐,真是既饱了眼福,又饱了口福,而且十分有营养。 香菇鸡肉粥 香菇鸡肉粥的材料 烤牛肉卷饼需要这些材料: 牛里脊200克、...阅读全文>>

  • 茶蛋牛肉粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-08 19:11:59

    茶蛋牛肉粥的味道还是不错的,做法也是挺简单的哦,下面给大家介绍一下。 茶蛋牛肉粥 茶蛋牛肉粥的材料 米两把,茶蛋两个,真空包装的牛肉半袋,盐 茶蛋牛肉粥的做法步骤 1.米两把,放水煮开,茶蛋两个切粒,真空包装的牛肉半袋!放了点盐,接着煮!煮好为止!...阅读全文>>

  • 蔬菜牛肉粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-08 19:09:41

    蔬菜牛肉粥的做法步骤不知道大家还记得不呢?下面一起来回顾一下。 蔬菜牛肉粥 蔬菜牛肉粥的材料 原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆,胡萝卜,洋葱--1/5,个,盐--若干 蔬菜牛肉粥的做法步骤 制法:(1) 准备牛肉精肉并磨碎。 (2)...阅读全文>>

  • 蒜苗牛肉粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-08 19:04:34

    蒜苗牛肉粥的做法步骤不知道大家了解多少呢?下面给大家介绍一下。 蒜苗牛肉粥 蒜苗牛肉粥的材料 粥,牛肉,蛋清,生粉,糖,盐,蒜苗,白胡椒少许 蒜苗牛肉粥的做法步骤 1.煮上一锅粥先,放那就慢慢煮吧! 2.牛肉切薄片,用蛋清、生粉、糖、盐充分拌匀,腌上...阅读全文>>

  • 牛肉粥的做法大全

    [粥的做法]日期:2013-01-08 19:00:42

    关于牛肉粥的做法大全大家了解几种呢,下面给大家总结一下。 牛肉粥 材料 牛肉,芹菜,菜浦 牛肉粥的做法一 1,先将牛肉切成片或丝,芹菜洗干净切成粒,菜圃(萝卜干)切丝。 2,将粥煮好,不要太稠 3,把菜圃(萝卜干)放入粥中,煮开。放入牛肉,煮1分钟。加入...阅读全文>>

  • 牛肉粥

    [粥的做法]日期:2013-01-08 18:56:06

    关于牛肉粥相信大家都不陌生吧,该粥有很好的食疗作用哦。 牛肉粥 牛肉粥的知识介绍 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。 1. 新鲜牛肉有光泽,红色均匀稍暗,脂肪为洁...阅读全文>>

  • 蛋花牛肉粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-08 18:52:15

    蛋花牛肉粥的做法步骤其实挺容易的哦,下面给大家总结一下。 蛋花牛肉粥 蛋花牛肉粥的材料 大米150克 牛肉225克 鸡蛋2个 淀粉适量 食用油5克 胡椒粉少许 精盐0.25小匙 味精0.25小匙 蛋花牛肉粥的做法步骤 1.大米洗净加少许油拌匀;牛肉洗净,切片,再与少许精...阅读全文>>

  • 香菇牛肉粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-08 18:50:34

    相信大家对于香菇牛肉粥的做法步骤都很熟悉吧,下面给大家总结一下。 香菇牛肉粥 香菇牛肉粥的材料 主料:粳米50克,鲜香菇60克,牛肉(前腿)30克, 调料:大葱15克,姜10克,猪油10克,盐3克,味精3克 香菇牛肉粥的做法步骤 1.将水发香菇去梗洗净,挤干切丝;...阅读全文>>

  • 菠菜牛肉粥的做法步骤,粥

    [粥的做法]日期:2013-01-08 18:48:19

    关于菠菜牛肉粥的做法步骤想必大家都很熟悉吧,下面给大家具体介绍一下。 菠菜牛肉粥 粥,妙不可言,它介于饭和菜之间,然而饭和菜是不可分的,需要互相衬托,而粥却可以独来独往,或者兼而有之。粥随料而生味,同样料也由粥而助味。粥底煲得绵绵的,放入各种...阅读全文>>

  • 滑蛋牛肉粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-08 18:46:27

    滑蛋牛肉粥的做法步骤其实没大家想象中的那么难的哦。 滑蛋牛肉粥 滑蛋牛肉粥的材料 牛肉6两,鸡蛋2个,广东粥粥底8杯,嫩精少许,太白粉少许,胡椒粉少许,盐1又1/2小匙,鸡粉1小匙,香油少许 滑蛋牛肉粥的做法步骤 1. 牛肉洗净,切片,再与少许盐、嫩精、太...阅读全文>>

  • 芹菜牛肉粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-08 18:44:21

    芹菜牛肉粥的做法步骤其实就那么几步的,下面就让小编给您介绍一下。 芹菜牛肉粥 芹菜牛肉粥的材料 主料:芹菜120克,粳米100克,辅料:牛肉25克 芹菜牛肉粥的做法 1.带根芹菜洗净,切末; 2.牛肉洗净蒸熟,切成末; 3.芹菜与粳米一同煮粥; 4.待粥熟时加入熟牛...阅读全文>>

  • 牛肉粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-08 18:38:55

    牛肉粥的做法步骤有几个朋友知道的呢?下面给大家具体介绍一下该粥的做法吧。 牛肉粥 牛肉粥的材料 牛肉,芹菜,菜浦 牛肉粥的做法步骤 1,先将牛肉切成片或丝,芹菜洗干净切成粒,菜圃(萝卜干)切丝。 2,将粥煮好,不要太稠 3,把菜圃(萝卜干)放入粥中,煮...阅读全文>>

  • 参枣粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-08 18:36:46

    参枣粥的做法步骤大家都了解了吗?下面给大家具体介绍一下该粥的做法。 参枣粥的材料 参枣粥 主料:人参5克,枣(干)10克,糯米250克,调料:赤砂糖15克 参枣粥的做法步骤 人参切片,大枣去核,与淘洗干净的糯米同煮成粥,粥熟时加入红糖搅匀。 参枣粥的营养分...阅读全文>>

  • 缤豆冰粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-08 18:34:06

    缤豆冰粥的做法步骤其实很简单的,现在给大家总结一下。 缤豆冰粥 缤豆冰粥的材料 五色云豆,大米,苡仁,红小豆,绿豆,紫米 缤豆冰粥的做法步骤 1.五色云豆浸泡至少4小时, 2.和大米,苡仁,红小豆,绿豆,紫米小火同煮1小时后关火 3.再焖1小时,打开放置至...阅读全文>>

  • 咸蛋粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-08 18:30:05

    关于咸蛋粥的做法步骤大家了解多少呢?下面给大家介绍一下。 咸蛋粥 咸蛋粥的材料 米饭半碗;咸蛋1只;芥菜头半个;枸杞适量 咸蛋粥的做法步骤 枸杞先用温水泡上备用; 芥菜头切小丁,撒一点盐,略腌; 咸蛋留整的蛋黄,将蛋白切小丁; 砂锅里放入米饭,加水,用中...阅读全文>>

  • 葱豉粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2013-01-08 18:24:07

    葱豉粥的做法步骤其实很简单的,下面给大家具体介绍一下,希望大家喜欢。 葱豉粥 葱豉粥的材料 材料白米1杯,干豆豉1小包(约4大匙),葱花少许调味料水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许 葱豉粥的做法步骤 1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥...阅读全文>>

  • 腊八粥

    [粥的做法]日期:2013-01-07 13:30:04

    腊八粥是一些地方腊八节时喝的粥,该粥的做法也是挺简单的。 腊八粥 今天是农历十二月初八,腊八节,我们这边的风俗是腊八节喝粥,腌腊八蒜,以前都是和父母一起喝粥的。今年搬家啦,离爸爸妈妈的家远了,只有自己熬粥喝啦。我提前一周就在市场上选了几种材料...阅读全文>>

  • 杂谷腊八粥

    [粥的做法]日期:2013-01-07 11:55:19

    杂谷腊八粥的营养价值非常高的哦,下面给大家介绍一下该粥的做法。 杂谷腊八粥的材料 红豆50克、糙米50克、麦仁50克、薏仁50克、小米50克、香米30克、红枣50克、玉米糁50克、纯净水1000克。调料红糖50克。 杂谷腊八粥的做法 1. 红豆、糙米、麦仁和薏仁提前浸...阅读全文>>

  • 腊八粥的做法大全

    [粥的做法]日期:2013-01-07 11:49:27

    腊八粥的做法大全不知道大家了解几种呢?下面给大家具体介绍一下。 腊八粥的做法大全 材料 腊八粥 桂园适量,莲子适量,各色杂粮适量 腊八粥的做法一 1.将各色杂粮混合在一起。 2.放入电砂锅中,1杯米,10杯水的比例,启动程序,4小时就可以啦。 材料 圆糯米1...阅读全文>>

  • 香甜米仁粥

    [粥的做法]日期:2013-01-07 11:42:19

    香甜米仁粥是一种由电饭锅煮成的粥,该粥的味道非常鲜美哦。 香甜米仁粥的材料 糯米150克,米仁100克,红枣10枚,红糖100克,水1500ml 香甜米仁粥的做法 1. 糯米、米仁洗净放入电饭煲内. 2. 加入红糖及水. 香甜米仁粥 3. 将电饭煲调到煮粥档. 4. 时间到即可食...阅读全文>>

  • 甜蜜蜜燕麦粥

    [粥的做法]日期:2013-01-07 11:40:34

    一听到甜蜜蜜燕麦粥的名字就知道该粥比较适合情侣喝的哦。 甜蜜蜜燕麦粥 每份包含热量186千卡 蛋白质5克 甜蜜蜜燕麦粥 脂肪4克其中(1克饱和脂肪) 碳水化合物29克 纤维素3克 甜蜜蜜燕麦粥的材料 生燕麦片2杯,适量水,蜜糖2汤匙 甜蜜蜜燕麦粥的做法 1、把燕麦...阅读全文>>

  • 清甜南瓜粥

    [粥的做法]日期:2013-01-07 11:38:47

    清甜南瓜粥的做法相信大家都有听过吧,下面给大家总结一下。 清甜南瓜粥的材料 去皮南瓜300克,香米50克,糯米30克,清水1.5升 清甜南瓜粥 清甜南瓜粥的做法 1、将南瓜掏去内瓤后,洗净、去皮切小块备用; 2、将香米和糯米一起倒入砂锅内,然后用水冲洗干净,...阅读全文>>

  • 法式牛奶甜米粥

    [粥的做法]日期:2013-01-07 11:34:49

    法式牛奶甜米粥的做法和中式的还是有一点区别的哦,下面给大家介绍一下。 法式牛奶甜米粥的材料 法式牛奶甜米粥 牛油50公克,米50公克,糖20公克,牛奶900CC,荳蔻粉少许,柠檬皮丝1/2个量 法式牛奶甜米粥的做法 1.)准备一个烤盅,在烤盅四周先涂抹一层牛油备...阅读全文>>