[丝瓜]日期：2014-10-09 10:24:59

丝瓜是大家在夏天中最常食用一种蔬菜，但是在今年夏天我吃丝瓜时，发现外表很好，但是里面却已经发烂了，不得不把好好好丝瓜扔掉。再去买菜时，专门问了下，据说这是丝瓜在生长期间一种名为瓜实蝇的害虫进入丝瓜所致。这一点值得人们注意，在发现这个问题以...阅读全文>>

[辣椒]日期：2014-10-07 08:40:50

腌辣椒是许多人都吃过而且也特别喜欢的一种下饭食品，腌制辣椒的方法有好多种，有些人就想着自己在家腌制一些，既卫生吃起来也方便，只是不知道什么时候腌制辣椒好。如果你也为此问题而烦恼，就看看小编的介绍吧，小编不但会告诉大家什么时候腌制辣椒好，同...阅读全文>>

[番茄]日期：2014-10-07 08:38:01

番茄大家都不陌生吧，它就是我们生活中经常吃的西红柿，是一种既可当水果，也可以当蔬菜的特色食材。番茄的功效与作用很多，不但可以为人类身体补充营养，还能预防多种疾病的发生。想具体了解番茄的功效与作用，可以看看小编的专业介绍。 番茄的功效与作用 1...阅读全文>>

[丝瓜]日期：2014-10-04 10:02:40

丝瓜是我们常吃的一种食物，是一种瓜类蔬菜，现在我们就一起来了解一下丝瓜的功效与作用吧。 丝瓜的功效与作用 1.丝瓜有催发乳作用 有些产妇生完孩子以后没有奶，这时候很着争，可以选择丝瓜来催奶，丝瓜是可以快捷催乳的，这是因为丝瓜可以通经络，这样就可...阅读全文>>

[四季豆]日期：2014-10-02 08:50:34

豆角别名又叫菜豆、架豆、扁豆、四季豆。是餐桌上的常见蔬菜之一，无论单独清炒，还是和肉类同炖，抑或是焯熟凉拌都很可口。 【营养成分】 豆角的营养素相当丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、 维生素A 、维生素B1、维生素B2、维生素C、...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-09-28 09:59:11

苦瓜作为市场上最为常见的一种蔬菜之一，带给我们的除了是口感，更是营养价值。虽然许多人不喜欢苦瓜过于苦涩的味道，但小编可以肯定的是，在注重养生保健的今天，绝大多数人都是喜爱苦瓜的营养价值，并且愿意为了苦瓜的营养价值而食用苦瓜的。所以说，苦瓜...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-09-28 09:58:32

苦瓜是一种较为常见的蔬菜瓜果的一种，因为味道情况生涩，而被叫做苦瓜。苦瓜虽然口感比较差，但是因为功效显著的原因，也是比较热门的一种蔬菜。而且虽然苦瓜直接食用起来的味道不怎么样，炒菜那些作为辅料还是别有一种风味，让菜肴充斥了一种淡淡的苦涩，...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2014-09-26 08:54:32

.冬瓜的吃法是很多的，很多人在夏天的时候都特别喜欢吃冬瓜的，现在我们就一起来了解一下冬瓜丸子汤怎么做吧。 冬瓜丸子汤怎么做 冬瓜在夏天吃的时候特别的消渴，还有很好的利水作用，，还可以消暑，天天吃冬瓜都没坏处，可是冬瓜可以炒着吃，可以做红烧冬瓜...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2014-09-26 08:54:32

冬瓜的吃法是有很多的，可以煮着吃，也可以把冬瓜榨成冬瓜汁，现在我们就一起来了解一下冬瓜汁的作用和好处吧。 冬瓜汁的作用和好处冬 1.冬瓜汁就是冬瓜和糖一起榨成冬瓜汁，夏天喝上一大杯冬瓜汁，哪是特别舒服的一件事情，可以让人感觉到特别的舒服，很解...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2014-09-25 09:31:11

冬瓜是一个消暑食物，也是不错的减肥食物，减肥的时候吃一些冬瓜汁，哪就是最好不过的了，现在我们就一起来了解一下冬瓜汁的做法吧。 冬瓜汁的做法 1.先把冬瓜清洗干净，然后再把冬瓜切成小块的，然后再准备一小代的酸奶，和一些冰糖，再把这些材料一起放进...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2014-09-25 09:30:20

冬瓜是一种特别消暑的一种果蔬，冬瓜的吃法也有很多，可以煮烫，也可以煮红烧冬瓜，现在我们就一起来学习一下红烧冬瓜的做法步骤吧。 红烧冬瓜的做法步骤 1.红烧冬瓜是很受欢迎的一种冬瓜的吃法，在很多餐厅里面都有红烧冬瓜的这道菜点的，可是红烧冬瓜要怎...阅读全文>>

[胡瓜]日期：2014-09-22 09:33:04

瓠瓜是一种葫芦科植物，是一年生蔓性植物的一种，瓠瓜的味道清淡，是夏季餐桌上的常见菜品，但是在国内不同的地区中瓠瓜所指的菜品各不相同，有些地区说的瓠瓜就是瓠子，是一种入药的植物，而有些地区所说的瓠瓜则是西葫芦，是可供食用的绿色蔬菜，下面小编...阅读全文>>

[黄瓜]日期：2014-09-22 09:32:36

黄瓜是很常见的食物，黄瓜和西红柿能一起吃吗？黄瓜不能一起吃的食物都有哪一些？这些都是我们要了解的营养学知识。 黄瓜和西红柿能一起吃吗 黄瓜不能一起吃的食物 1.黄瓜是不能和西红柿一起吃的，因为西红柿中含有很多维生素C，如果和黄瓜一西红柿一起吃，...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2014-09-22 09:32:35

冬瓜子也叫白瓜子，也就是一般的瓜子的种子，现在我们就一起来了解一下冬瓜子的功效与作用吧，在不少古书中都有对冬瓜子的功效与作用作了记载的。 冬瓜子的功效与作用 1.冬瓜葫芦科植物植物，人们在吃冬瓜的时候就可以取出冬瓜子清洗干净以后再晒干收好，不...阅读全文>>

[辣椒]日期：2014-09-20 11:07:04

杭椒是辣椒的一种，它的果实是羊角形的样子，长度有十三厘米左右，直径不到两厘米，是一种细长的样子。它成熟有后为绿色，老熟果实可以变为红色，味道稍辣，有淡淡的甜味。是人们生活中的常见菜品。杭椒的功效与作用有很多，想了解可以随我去看一看。 杭椒的...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2014-09-20 11:02:46

相信很多人都知道冬瓜薏米水这道养生汤，不过听闻不如尝试做一做哦。美味营养的冬瓜水到底是怎么做成的呢?下面就为各位展示精彩片刻。 冬瓜薏米水的做法 冬瓜薏米水的材料 我们需要准备冬瓜、冰糖、枸杞、薏米 冬瓜薏米水的步骤 1、将薏米水洗净入锅，启动电...阅读全文>>

[豇豆]日期：2014-09-19 09:22:44

豆角是生活中的常见菜品，可以分为多个品种，像四季豆、刀豆以及扁豆等，就都是豆角家族的重要成员，但是人们说豆角时多指豇豆，也就是常见的长豆角，它是夏季的常见菜品，家家户户都在吃，但是要说豆角的功效与作用，能说清的人就不多了，为了增加大家对豆...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-09-19 09:22:43

苦瓜是一种味道清苦，但是营养价值极高的蔬菜，在日常的市场中也可以经常见到苦瓜。而且中国人大多相信良药苦口利于病，苦瓜虽然味道清苦，但是功效却是为大家所称赞的。而且苦瓜的味道配合其他菜肴一起食用，反而增添了风味，一些人专门就喜欢食用苦瓜。但...阅读全文>>

[豌豆]日期：2014-09-17 09:28:21

豆蔻有草豆蔻也有白豆蔻、赤豆蔻这几种，豆蔻是一些豆类的蔬菜，现在我们就一起来了解一下豆蔻的功效与作用吧。 豆蔻的功效与作用 1.豆蔻有一种香气，营养很丰富，豆蔻所含的一些豆蔻素和樟脑、龙脑等，这些都是一些挥发油，所以说豆蔻可以祛除一些鱼肉类的...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-09-17 09:28:17

自然界的任何事物，都是遵循着相生相克的原理。苦瓜当然也不例外。苦瓜是一种葫芦科的植物，在日常生活中经常是一种蔬菜来炒菜或者泡水喝。苦瓜的别名叫凉瓜，因为它是一种凉性的蔬菜，可以清热去火，对于身体有去火的作用。所谓的苦味，其实也是一种对身体...阅读全文>>