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男人壮阳食物有哪些 男人吃什么食物壮阳

时间:2014-09-27 08:20:05来源:z.xiziwang.net 作者:lmh1176358359

男人为什么要壮阳呢?一方面是男性可以找到属于自己的自尊,提升性生活的质量。还有一方面是能够提高肾的阳气,强健自己的身体。男人们可以通过锻炼和饮食的手段来达到壮阳的目的。那么,到底有哪些食物是壮阳的呢?下面几种可以让你久战不衰哦!

果蔬百科壮阳食物

男人壮阳的食物有哪些

1、动物的肾脏是壮阳的好东西

俗话说得好,吃啥补啥,肾脏是男人们阳气的聚集之地。男人们如果多吃些动物的肾脏,便可以养肾气、助肾气、利膀胱。如果有些男人们的口味没有太大的忌讳的话,试试动物的睾丸效果也显著,比较有名气的应当属牛鞭了。

2、海参是男人们补阳气的好食物

海参味甘咸,它里面有一种精氨酸,可以益精髓、壮阳治疗阳痿。海参中的锌元素也是壮阳的有利元素哦!

3、韭菜鸡蛋可以增强男人们精子活力

鸡蛋富含蛋白质,同事含有八种人体必需的氨基酸,可以增强肾气,提高精子的质量。也是男人们房事之后补充能量的最佳营养品之一。

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