[苦瓜]日期：2014-08-04 13:14:46

下面给大家推荐推荐几种苦瓜减肥食谱，很不错的哦 1.苦瓜菠萝汁 材料：菠萝1个，苦瓜1条，蜂蜜少许。 做法：凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。加入蜂蜜即可。 苦瓜减肥做法 2.苦...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-08-04 13:14:18

苦瓜的种类有很多种的，而且我们在种植的时候可以选择不同的种类，那么下面就给大家说说苦瓜的种类： 1.大顶 也叫江门大顶。从广东江门引入，栽培已有多年。该品种蔓长400厘米。侧蔓较多。叶长15厘米，宽18厘米，青绿色。主蔓第8-15节着生第一雌花。果实长15...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-08-04 13:13:57

苦瓜可以很好的减肥，而且效果非常不错的，下面就给大家说说苦瓜减肥的原理： 1.热量超低，还能抑制脂肪吸收 每100克苦瓜只有18千卡热量，比减肥美眉最喜欢的番茄还少7千卡，只比小黄瓜多3千卡，但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素，根据实验发现，1毫克...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-08-04 13:13:29

我们都知道苦瓜有减肥的功效，那么苦瓜怎么吃才能更好的减肥呢，下面就给大家说说看看： 苦瓜功效： 大家都知道苦瓜是很好的减肥食品。但很多人吃苦瓜都没有达到想要的功效。苦瓜减肥需要方法对了才能达到效果。苦瓜含有特殊的苦味的，它可是菜中的良药。我...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-08-04 13:13:06

苦瓜不仅仅具有排毒的功效，还具有其他的功效呢，下面就给大家说说看看： 食疗价值 苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经 具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效 主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、痢疾、疮肿、...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-08-04 13:12:21

苦瓜的栽培也需要注意一定的问题，那么今天就给大家说说苦瓜的栽培技术： 1.选种催芽 田间管理选品质好、产量高、抗病性强的大白苦瓜和绿苦瓜915等品种。用55℃热水烫种、搅动，当温度降到30℃时浸种12小时。若把种子轻轻嗑开一条缝，有利于种子吸水，浸种8...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-08-04 13:11:22

我们都知道苦瓜不仅仅有利于身体健康，而且还有利于我们减肥，下面就给大家说说如何利用苦瓜来减肥： 酿苦瓜 材料：肉馅，黄瓜，苦瓜，鸡精，酱油，香油。 做法： 1、将黄瓜洗干净后切成丝状，将水分控干，再加入肉馅中。 2、把苦瓜洗干净后切成一段一段，接...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-08-04 13:11:02

苦瓜虽苦，但价值不苦，让我带领大家深入了解一下苦瓜的知识吧： 简介 又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。葫芦科植物苦瓜的果实，原产亚洲热带地区，广泛分布于热带、亚热带和温带地区。印度、日本以及东南亚地区栽培历史久远，中国栽培历史约600年。苦瓜具有...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-08-04 13:10:34

苦瓜味虽苦，可是却很有营养，还有很多的特别功效，我们一起进来了解一下吧。 苦瓜 又名锦荔枝、癞葡萄、凉瓜等，属于葫芦科苦瓜属的一年生攀缘性草本植物。原产于东印度热带地区。我国的明代以前医书没有记载苦瓜，明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入，...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-08-04 13:09:46

苦瓜清脂素能减肥吗?很多人都会发出疑惑，到底苦瓜清脂素能不能减肥呢? 什么是高能清脂素? 据商家宣称，高能清脂素是美国博士提取的高效减肥活性物质。高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即-苦瓜素，-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-08-04 13:09:02

苦瓜是葫芦科一年生攀缘性草本植物，其果实可食，营养价值极高 苦瓜有什么营养价值 含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10～20倍，具有预防坏血病，保...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-08-04 13:02:27

苦瓜一定有很多人不喜欢吃，原因只有一个，因为它是苦味的，但是你知道吗？被大家这样嫌弃的苦瓜作用却不小哦， 苦瓜的功效与作用 是什么呢？ 苦瓜简介 苦瓜，葫芦科植物苦瓜的果实，原产亚洲热带地区，广泛分布于热带、亚热带和温带地区。印度、日本以及东南...阅读全文>>

[乳瓜]日期：2014-08-04 13:02:04

佛手瓜的吃法 佛手瓜可生吃，像黄瓜般清甜爽脆，可凉拌、清炒。 做汤也非常拿手，滚、煲皆可，像滚鱼头汤、肉片汤，煲鸡汤、排骨汤等，清润美味，老少咸宜。 用佛手瓜来煲汤，富含维生素A和植物胶原蛋白，且具有利水功效，能帮助容易水肿的人排出身体多余水...阅读全文>>

[乳瓜]日期：2014-08-04 13:00:53

佛手瓜的做法 有很多种，但是选购佛手瓜时挑选越幼嫩的越好，现在就来教大家怎么样做佛手瓜。 关于佛手瓜 又名棒瓜、菜肴梨、隼人瓜、安南瓜、肴梨、寿瓜、合掌瓜、万年瓜。 佛手瓜属胡芦科冬季稀特蔬果品种，是枸橼的果实，原产于墨西哥和印尼群岛，19世纪...阅读全文>>

[丝瓜]日期：2014-08-04 12:59:46

丝瓜炒鸡蛋 是家常菜之一，做法简单而且美味，大家学学吧！ 材料 丝瓜一根，鸡蛋2个，干枸杞几粒 做法 1、鸡蛋打散， 干枸杞泡水 2、鸡蛋液中加一小勺水，搅匀，锅热倒油后，先倒入鸡蛋液将鸡蛋炒至8成熟，盛出 3、丝瓜洗净，削去外皮，切成滚刀块 4、再次将...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-08-04 12:58:20

要想提高苦瓜的产量还是需要一定的技术的，下面就给大家说说栽培苦瓜的几个要点： 中耕除草培土。 一般在定植浇过缓苗水之后，待表土稍干不发粘时进行第一次中耕，如果遇大风天或土壤干旱，则可重浇一次水后再中耕。第二次中耕，可在第一次中耕后10～15天进...阅读全文>>

[豇豆]日期：2014-08-04 12:57:03

干煸豇豆是一道非常常见的家常菜，很好吃，那么如何做呢，下面就为大家具体介绍介绍看看： 干煸豇豆的原料： 豇豆、猪肉 干煸豇豆的配料：红葱、蒜、红油辣椒酱、姜、生抽、盐、鸡粉、生粉、料酒、蚝油 干煸豇豆的做法： 1、猪肉剁成肉末，豇豆折成段，红葱...阅读全文>>

[番茄]日期：2014-08-04 12:55:52

番茄是一种维生素P含量最高蔬菜，是人们餐桌上的常见蔬菜，我们了解一下他们吧。 番茄 也叫西红柿，它营养丰富，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。 番茄的老家在秘鲁和墨西哥，原先是一种生长在森林里的野生浆果。当...阅读全文>>

[木瓜]日期：2014-08-04 12:54:26

木瓜 珍珠露是朋友们夏天喝冷饮时必点的一样饮品，下面让我们一起来学习一下该饮品有什么特殊吧。 木瓜珍珠露 木瓜珍珠露的材料 0.7斤左右的木瓜一个、牛 木瓜珍珠露 奶(也可用奶精粉)50ml. 木瓜珍珠露的做法 将木瓜去皮、去籽，切成丁状，用200ml清水和木瓜...阅读全文>>

[木瓜]日期：2014-08-04 12:51:55

木瓜 鸡翅是聚会时朋友必点的一样菜，可见该鸡翅的味道是有多少鲜美可口吧。 木瓜鸡翅 木瓜鸡翅的材料 鸡翅、木瓜、葱、 木瓜鸡翅 姜、盐、酱油、冰糖、盐 木瓜鸡翅的做法 1木瓜切块，葱切段，姜切片，鸡翅洗净，在背面划两刀; 2平底锅置火上，油烧热，放入...阅读全文>>

[辣椒]日期：2014-08-04 12:50:07

青椒炒牛肉属于家常菜菜谱，主要原料是牛肉;工艺是炒，制作简单;如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。 青椒炒牛肉的原料： 牛肉300克 青椒炒牛肉的配料： 青椒250克，红尖椒1...阅读全文>>

[茄子]日期：2014-08-04 12:49:17

今天给大家说说茄子炒肉丝的做法，很好吃的哦，而且做起来也非常的简单不错的大家看看： 茄子炒肉丝材料： 猪瘦肉150克、茄子2根约300克、青椒50克、姜丝10克、大蒜(切成末)20克、油50克、料酒1茶匙(5ml)、水淀粉(用适量水调匀的淀粉)15克、盐适量、酱油5克...阅读全文>>

[茄子]日期：2014-08-04 12:48:07

老干妈咖喱茄子很好吃的哦，而且可能我们基本上没有在家坐过吧，没关系今天就给大家说说怎做的? 用料 茄子老干妈辣椒酱 咖喱块青椒 牛肉大蒜 油料酒 白糖 老干妈咖喱茄子 做法 1.牛肉洗净切碎剁成末 2.茄子洗净对剖切成6cm左右的段，青椒洗净切块，大蒜拍碎...阅读全文>>

[木瓜]日期：2014-08-04 12:47:20

多吃 木瓜 可以延长寿命吗？相信大家对于这个问题都很感兴趣吧，下面让我来给大家介绍一下。 多吃木瓜可以延长寿命吗 木瓜的营养价值 作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”...阅读全文>>

[木瓜]日期：2014-08-04 12:46:30

多吃 木瓜 对眼睛有好处吗？相信很多学生朋友都比较关心这个问题吧，下面让我给大家解释一下。 多吃木瓜对眼睛有好处吗 走路、坐车以及躺在床上时看手机微博，对眼睛伤害很大。因为，那时很难保证手机与眼睛之间的距离适当。此外，连续几个小时眼睛一眨不眨...阅读全文>>

[菜瓜]日期：2014-08-04 12:44:52

木瓜丰胸，养颜，这里众所周知的，木瓜还有什么功效和作用？一起了解一下吧。 木瓜 很多人都说木瓜是女性专属的水果。究其原因就是木瓜的丰胸功效被人们不断的放大，只要人们一说到木瓜，就好像说道了丰胸药一样，所以让一些男性对木瓜嗤之以鼻。作为水果食...阅读全文>>

[辣椒]日期：2014-08-04 12:43:20

辣椒怎么吃更加的健康呢，那么今天就给大家说说看看： 吃辣椒开胃消食 吃辣不仅让人觉得美味，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。北京朝阳医院副院长沈雁英教授指出，首先，辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一棵辣椒中，维生素A、B、C、E、K、...阅读全文>>

[南瓜]日期：2014-08-04 12:42:14

今天闲着没事给大家介绍介绍黄金南瓜的做法和营养价值： 黄金南瓜的材料 主料：南瓜250克 辅料：山药50克 调料：胡椒粉10克 酱油5克 植物油10克 黄金南瓜做法 1.山药去皮,洗净后切丝. 2.南瓜去皮洗净,切小方块,放入开水中煮至熟软,捞出沥干水分. 3.锅中倒入1...阅读全文>>

[茄子]日期：2014-08-04 12:40:30

听说茄子祛斑有奇效，那么今天就具体给大家介绍介绍茄子祛斑的方法： 茄子 1、利用茄子祛斑 取一只新鲜的茄子，洗净，榨成汁，再取适量冬瓜瓤，连籽一起榨成汁，然后将两种汁水混合在一起后，涂在雀斑处，25分钟后，用水洗净即可，每天3次。 2、如何用茄子皮...阅读全文>>

[茄子]日期：2014-08-04 12:39:33

今天给大家介绍介绍几种烧茄子的做法，很简单的。 做法一 (东北做法) 原料：茄子一个，蕃茄一个，葱一根 蒜两瓣 姜一块 鸡蛋粉芡，盐 味精花生油料酒酱油胡椒粉白糖 做法： 将茄子切成滚刀块，蕃茄切块， 葱切成丝, 姜切成丝，蒜用刀拍一下(行业称为烂蒜)，...阅读全文>>

[豌豆]日期：2014-08-04 12:38:45

今天闲的没事就给大家介绍介绍豌豆黄的营养价值，以及豌豆黄的做法吧： 豌豆黄介绍： 是北京传统小吃，味道甜美，清凉爽口，许多人都喜欢吃。有诗称赞豌豆黄：“从来食物属燕京，豌豆黄儿久着名。红枣都嵌金屑里，十文一块买黄琼。”明代小说中已见豌豆黄的...阅读全文>>

[茄子]日期：2014-08-04 12:35:20

素烧茄子也很好吃 ，而且很美味的哦，老妈经常给我做，今天就给大家说说看看： 素烧茄子 材料：主料：茄子，500克 辅料：豆腐干30克,冬笋25克，香菜3克 调料：腐乳(白)3克,姜2克，甜面酱3克,酱油40克，白砂糖5克,味精3克，料酒5克,淀粉(豌豆)20克，香油10克,...阅读全文>>

[豌豆]日期：2014-08-04 12:34:19

豌豆牛肉粒大家吃过没有， 很美味的，我平时在家都经常吃，那么今天就给大家说说豌豆牛肉粒的做法： 简 介: 在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素...阅读全文>>

[豌豆]日期：2014-08-04 12:33:30

豌豆具有一定的营养价值，那么豌豆具有什么功效和作用呢，今天就给大家分享分享： 豌豆介绍： 豌豆别名毕豆、雪豆、冬豆、麦豆、寒豆。 豌豆适应性很强，在全世界分布很广。在我国，豌豆也已有两千多年的栽培历史，现在各地均有栽培。在生活中，豌豆的用途十...阅读全文>>

[豌豆]日期：2014-08-04 12:33:08

豌豆到来采收的时候，一是用来储藏，其他的是用来干什么呢，换句话说豌豆具有什么用途呢? 豌豆介绍： 豌豆，又称毕豆、雪豆、冬豆、麦豆、寒豆等，栽培种中有两个变种：白花豌豆，又名蔬菜豌豆;紫花豌豆，又名红花豌豆或谷豌豆。此外也有少数紫花和白花混杂...阅读全文>>

[豌豆]日期：2014-08-04 12:32:45

我们经常吃豌豆那么豌豆具有什么营养价值，以及豌豆具有怎样的特点呢，今天给大家具体介绍介绍： 一、干豌豆蛋白质含量与组成 豌豆蛋白质中清蛋白、球蛋白和谷蛋白分别占21%, 66%和2%。在豌豆蛋白的氨基酸组成中，含硫氨基酸虽比在其他食用豆类中的含量多，...阅读全文>>

[豌豆]日期：2014-08-04 12:32:18

我们在食用豌豆的时候需要忌讳些什么呢，今天就具体给大家说说看看： 食疗作用： 治疗糖尿病：豌豆在人们的日常生活里，吃的并不是很多。可能是因为中国人的饮食习惯以及豌豆的季节所致。可能大家不清楚的是，豌豆有很大的医疗功能。在一定程度上能治疗糖尿...阅读全文>>

[豌豆]日期：2014-08-04 12:30:49

下面给大家说说豌豆常见的几种病害，我们在栽培豌豆的时候就知道怎么去防治了? 豌豆茎腐病 发病特征： 危害豌豆茎基部及茎蔓。被害茎部初现椭圆形褐色病斑，绕茎扩展，终致茎段坏死，呈灰褐色至灰白色枯死，其上部托叶及小叶亦渐枯萎。后期枯死茎段表面散生...阅读全文>>

[丝瓜]日期：2014-08-04 12:27:52

巨型一号丝瓜水具有怎样的功效呢，今天就具体给大家介绍介绍： 巨型一号丝瓜水的功效之一保湿美白： 丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。 巨型一号丝瓜水的...阅读全文>>

[茄子]日期：2014-08-04 12:27:16

酱醋蒸茄子不知道大家吃过没有，那么今天就给大家具体介绍介绍酱醋蒸茄子的做法： 酱醋蒸茄子材料: 长茄子500g，大蒜碎1茶匙(5g)，香菜1支，生抽2茶匙(10ml)，香醋2茶匙(10ml)，辣椒油1茶匙(5ml)，芝麻香油1茶匙(5ml)，白砂糖1/2茶匙(3g)，花椒粉1/2茶匙(3g)...阅读全文>>

[茄子]日期：2014-08-04 12:26:19

茄子可以说说非常地地道道的家常菜，那么今天就给大家介绍几种常见的家常茄子菜做法： 一、西红柿炒茄子 番茄去皮切丁，茄子也去皮切丁，锅里放油把茄子炒的油光发亮炒透了后，下葱花，番茄，炒几下后放盐，白醋，白糖，五香粉，番茄烂了就行了。圆茄子与番...阅读全文>>

[茄子]日期：2014-08-04 12:24:35

酱香茄子很好吃，也很下饭，下面就给大家说说怎么做酱香茄子? 原料: 茄子一个、六月香豆瓣酱2勺、西红柿、尖椒、葱、大蒜、盐、酱油、白糖、油各适量。 特色: 素菜也能吃出肉的味道。 操作: 1、将茄子去皮洗净后切成片，改成小花刀备用。 2、锅内放入水烧开...阅读全文>>

[茄子]日期：2014-08-04 12:22:45

菊花很香，但是菊花茄子更加的美味，今天就给大家说说菊花茄子的做法： 菊花茄子材料: 长茄子300克。，胡萝卜5克，面粉30克，色拉油750克，湿淀粉约8克。，番茄酱25克，碘盐5克，味精4克，白糖25克，葱姜末各3克。 菊花茄子做法: (1)把茄子去蒂洗净去皮，切4...阅读全文>>

[茄子]日期：2014-08-04 12:20:43

在饭桌上我们一般都会看到鱼香茄子，很好吃的额，那么家常鱼香茄子怎么做呢? 食材明细： 茄子 500g 柠檬1个 干红辣椒 3个 剁辣椒 30g 蚝油 15ml 蒜碎 10g 香葱 5g 柱侯酱 15ml 白砂糖 5g 盐 2g 油 300ml 特色 小时候生活在东北，那时候能吃到的青菜很少，最...阅读全文>>

[茄子]日期：2014-08-04 12:17:43

酱烧茄子的做法也是有好几种的，那么今天就给大家具体介绍介绍： 做法一 400克 茄子 酱烧茄子的做法 50克 海鲜酱 3瓣 蒜头 1/4小勺 鸡精 1/3小勺 食盐 1大勺 沙拉油 1/2支 葱花 1. 茄子削皮切成粗条，蒜头切成片。烧开水，入茄条焯熟。沥干备用。 2. 烧热油...阅读全文>>

[番茄]日期：2014-08-04 11:56:01

番茄 是夏季常见的一种蔬菜，下面来看一下它的食疗作用吧： 营养成分 每100克番茄的营养成分 能量11千卡，维生素B60.06毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克 叶酸5.6微克，膳食纤维1.9克，维生素A63微克，胡萝卜素375微克，硫胺素0.02毫克 核黄素0...阅读全文>>

[番茄]日期：2014-08-04 11:54:19

现在很多人患有脑血栓，家人和朋友都非常的担心，每天都为之发愁啊，日前，苏格兰的阿伯丁劳伊特的研究人员发现，多吃番茄可以帮助预防脑血栓。想远离疾病，不妨品尝下吧!。 番茄可防脑血栓： 吃番茄不仅可以减少前列腺炎，研究人员发现番茄还可能是抗血栓的...阅读全文>>

[番茄]日期：2014-08-04 11:53:04

我们平时在吃番茄的时候也需要注意一定的事项的，吃番茄也有一定的学问的，下面给大家具体说说看看： 吃西红柿也有学问 茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一。西红柿中含有番茄红素约占80%～90%。研究表明，番茄红素清除活性氧的作用最强，具有...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-08-04 11:52:07

苦瓜是种非常好的蔬菜，那么孕妇可以吃苦瓜吗? 苦瓜孕妇不宜吃 苦瓜对于改善准妈妈的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。 但是，苦瓜性凉，脾胃虚寒的准妈妈不宜过多食用。 《健康时报》曾报道有人认为苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，所以准妈妈应忌食苦...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2014-08-04 11:51:24

没事的时候自己做做老鸭冬瓜汤也是非常不错的哦，下面就给大家具体说说怎么做？ 食材 材料：草鸭半只(最好是老鸭)、冬瓜500克、火腿100克。葱姜适量、料酒15克，盐适量。 步骤/方法 活草鸭宰杀后褪毛去内脏(可请摊主代劳)，洗净后斩大块; 放入锅中加清水烧开...阅读全文>>