[水果知识]日期：2014-07-26 17:35:40

如果你做了准妈妈，一定希望肚子里的宝宝能够好好的，健康生长天天给他加营养。 准妈妈多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，甚至用水果来代替正餐就更不可取了。那么孕妇吃什么水果好呢? 柿子——对付...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:34:50

现在人们都是以瘦为美，很我胖子可愁坏了，听说听水果能减肥，看看有哪些能减肥的水果。 吃什么水果减肥最快?减肥是很多爱美人士的一项大计划，除了进行抽脂手术外，通过饮食也是可以达到减肥的目的的。水果中不乏既美味又能帮助减肥的，究竟是哪些呢?下面就...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:33:18

孕妇可是重点保护对像，吃水果的时候可不能乱吃一通，要科学吃水果。 孕初期吃什么水果好 60%-70%以上的女性在怀孕后，都会阴血偏虚，内热较重。正如中医所说的“产前宜凉，产后宜温”。因此，在孕初期的40～50天里，孕妈咪最好不要吃性温或是大热的水果。比...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:31:32

小孩可以吃 杏 仁吗？相信很多做父母的都很在意这个问题吧，下面让我告诉大家。 小孩最好不要吃杏仁 苦杏仁有毒，苦杏仁的尖和皮含有氢氰酸有毒成分生杏仁中有种有毒成分叫氰甙，它在胃肠道中水解后可放出剧毒成分氢氰酸。氢氰酸能很快被吸收后进入血循环，...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:31:11

关于 杏 仁的营养价值和作用大家清楚吗？不清楚的朋友请看下面的内容就会明白了。 杏仁的营养价值和作用 祛痰止咳;平喘;润肠;下气开痹 杏仁 甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:30:04

杏仁 的做法有几个朋友是会做的呢？不会的朋友请看下面小编给您准备的内容。 杏仁的做法 一、杏仁豆腐 材料： 杏仁露1罐、牛奶1袋、琼脂取一点就行(一般取10克左右)、各种水果丁一小杯、白糖适量、蜂蜜适量。 做法： 1、先将琼脂放入冷水中浸泡5分钟，然后加...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:28:44

甜 杏 仁营养知识大家了解多少呢？不明白的朋友请让我给你们介绍一下该知识。 甜杏营养含量 每100克甜杏仁所含营养素如下： ·热量 (562.00千卡) ·蛋白质 (22.50克) ·脂肪 (45.40克) ·碳水化合物 (23.90克) ·膳食纤维 (8.00克) ·硫胺素 (0.08毫克) ·核...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:24:12

秋天天气干燥，人们容易生病，特别是咳，我们一起来看看水果如何止咳吧。 金秋时节易生病 金秋时节，由于早晚气温变化甚大，气候干燥，空气中缺乏水分，故往往容易引卢燥咳，甚至可使老年人旧病复发或病情加重。燥咳之症常表现为干咳不止，无痰或少痰，难咯...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:22:06

知了猴的营养价值有哪些呢？今天小编就为大家介绍一下！ 知了猴营养价值 蝉若虫（知了龟）有极高的药膳营养价值和独特的口感，堪为食用昆虫中的佼佼者，目前已经成为适应各种不同档次场合的著名菜肴。尤以刚出土的若虫含蛋白质58．58％—72%，脂肪10.23％,全...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:19:42

水果是植物的果实，是植物的精华，我们吃了益处多，很多水果还有药用价值。 做为植物的果实，水果也有其温凉苦寒，具有不同的滋养的功效。为便于人们根据不同的体质，挑选利于自己机体的水果，现介绍几种市场常见水果的功效和吃法。 一、清热滋养的梨 味甘性...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:17:41

白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫和治疗前列腺疾病的食疗作用。 白瓜子功效 白瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首先食疗之品。 美国研究发现，每天吃上50克左右的白瓜子...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:16:35

香榧树属红豆杉科，是中国特有的木本油料树种。香榧又称细榧、真榧，是榧属植物中品质最优的一种果实。香榧果炒熟后松脆可口，有特殊香味，深受人们欢迎，同时，香榧果仁更有着多种营养成分，具有很好的营养价值与药用价值 。 80年代后期起，诸暨兴办香榧炒...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:14:36

红毛丹，又名毛荔枝,果实呈球形、椭圆形或长卵形，并有软刺，新鲜的红毛丹呈鲜红色，略有青色,时间长的果壳发黑发暗，果肉脆爽而柔软，味道甜酸可口,是著名的热带水果。 选购指南： 毛刺柔软，果皮颜色为桃红色或者金黄色就是熟的，基本上和挑选荔枝的标准一...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:13:21

人们爱吃水果，哪么我们知道爱吃某种水果的人们有着什么样的性格吗？ 1香蕉. 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5?羟色胺...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:12:23

我们天天不离水果，水果应该如何吃？你有了解过吗？我们一起来了解吧。 水果具有良好的营养保健价值，吃水果也有学问。当您想吃水果时，请注意下面几个问题： 1.选择水果，对号入座 颜色深的水果维生素C含量较高，如鲜枣、酸枣、山楂、橘子、猕猴桃等。胡萝...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:11:43

人们的骨架支撑着整个人，哪么我们在饮食的时候应该如何注意才能让我们的骨架更健康？ 北爱尔兰食品与健康中心的研究人员认为，喝牛奶能使骨骼变得强壮，多吃水果比喝牛奶更能使骨骼变得强...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:10:59

水果是有助健康的一种环保食品，我们吃水果的时候也必须要注意很多问题哦。 便秘是现代人中很常见的消化系统问题，在老年人中尤其普遍。据临床统计，我国60岁以上的老人中，每周排便次数少于3次且十分困难的，高达20%，其中女性人数为男性的4倍。众所周知，...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:10:22

现在近视的人们越来越多了，特别是我国在手机和电脑得到普及以后。 眼睛能否“进补”？也许不少人会付之一笑，其实这是一个严肃的科学话题。 城市高中生五成近视 到过乡村的人都知道，农村里的孩子很少有人佩戴眼镜，而目前我国城市学生的近视眼发病率高得惊...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:09:24

如何吃水果才可以既能起到防燥的作用，又能滋润身体和肌肤，同时还能补充水果中的维生素和矿物质呢，下面来看一下介绍吧： 【烤香蕉】 奇特的香蕉吃法，其实很多人烧烤的时候都有试过烤香蕉，但是自家也能烤香蕉，在烤香蕉的时候一定要连着皮一起吃，对治疗...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:05:32

海棠果以前被人们拿来观赏，现在人们也不断地用来吃了，其实营养更好。 海棠 是优美的观赏植物，唐朝贾耽的《花谱》一书，曾把海棠称为 “ 花中神仙 ” 。一到春天，在艳媚烂漫的花海中，尽管它的花朵较小，但花团锦簇，重葩叠萼，一树千花，令人陶醉。而海...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 17:04:04

海棠的作用很多，有养生的，有美容的，有治病的，我们一起进来了解一下吧。 养生功效 1. 海棠果含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的功效。 2. 海棠果中的维生素、有机酸等含量较为丰富，能帮助胃肠对食物进行消化，...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:38:20

不知大家听过干贝 海棠果 没有，这道菜的味道很独特，下面让我来给大家具体介绍一下希望大家能够仔细阅读。 干贝海棠果 份量：12个 干贝海棠果的材料 小黄皮12张，内馅材料：30公克，虾仁100公克，后腿肉丁100公克，肥肉丁40公克，红萝卜丁30公克，青豆仁30...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:36:28

大家都知道 罗汉果 是一味中药，但是大家了解 罗汉果胎菊茶 吗？下面我给大家介绍一下 罗汉果胎菊茶 今天推荐一款健康的凉茶——罗汉果胎菊茶 罗汉果被人们誉为“神仙果”。 是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:34:56

大家都知道山楂是种好吃的水果，但是大家了解山楂的美食功能吗？下面我给大家介绍一下 山楂糯米羹 材料： 山楂干若干、山楂酱罐头1瓶、糯米适量、冰糖少许 这道饮品你可以用山楂糕来做，把山楂糕捻成泥来使用，我选择我最爱的山楂酱罐头，这种山楂酱罐头味道...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:32:12

雪莲果外国名叫“阿贡”，天生娇贵，因生长在地下，俗称“地下水果”。天山雪莲果是野生植物，无需化肥和农药，属纯天然绿色保健食品。它含有大量水溶性纤维，较高的果寡糖和20种人体必须的氨基酸，还含有钙、铁、锌等微量元素和丰富矿物质，属低热量食品，...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:30:56

大家都知道 圣女果 是种好吃的水果，但是大家了解怎么去制作 玫瑰茄圣女果花粉汤 吗？下面我给大家介绍一下 玫瑰茄圣女果花粉汤 早春，煲一道提振气色的美容汤吧。玫瑰茄圣女果花粉汤，是一道甜美好喝的提振气色美颜汤。玫瑰茄气微香、味酸，含丰富的维生素C...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:29:25

大家都知道圣女果是种好吃的水果，但是大家了解圣女果的可以作为食材吗？下面我给大家介绍一下 红烧圣女果鹌鹑蛋 红烧圣女果鹌鹑蛋-- 酸甜口味 圣女果，又称小西红柿，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果。味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:28:02

大家都知道圣女果是种好吃的水果，但是大家了解圣女果的作用与功效吗？下面我给大家介绍一下 圣女果培根卷 材料：圣女果10个，培根10片。 圣女果培根卷 调料：黑胡椒碎、孜然粉各适量。 圣女果培根卷做法： 1、 将黑胡椒碎、孜然粉均匀在撒在培根上。 2、 用...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:26:55

鸡蛋果又叫西番莲、洋石榴等，是西番莲科西番莲属藤本果树，主要有紫果和黄果两大类。植株寿命约20年，经济寿命一般8至10年。 鸡蛋果简介 鸡蛋果果实主要用于加工果汁饮料，有“果汁之王”的美誉，还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。 鸡蛋果的根为...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:25:05

任谁都想美美白白的，有了好肤质，不化妆也可以粉美。因为爱吃水果的关系，我也找到一些可以真正帮助美白的好水果和美白秘方，希望能分享给喜欢水果妹的读者。想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果啰！这些水果都富...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:23:40

夏季炎热难受，老年人们的饮食应以清热和消暑并能解毒止渴利尿为好，时令瓜果是老年人度夏好伙伴。 ● 西瓜为瓜果之首 不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:22:40

大家都知道山楂是种好吃的水果，但是大家了解山楂还能做菜吗？下面我给大家介绍一下 山楂红烧肉的做法： 1、用料五花肉，干山楂，我喜欢肥瘦比较均匀的五花肉。 2、将五花肉切方块，倒入醋浸15分钟。山楂洗净泡水备用。 3、用醋浸过的五花肉入锅之前用清水冲...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:21:47

大家都知道 山楂 是种好吃的水果，但是大家了解 山楂 的作用与功效吗？下面我给大家介绍一下 山楂 在人们的印象中，仿佛只存在于冰糖葫芦里酸酸甜甜的那个红果子，其实山楂是相当好的减肥食品。 山楂 中医认为山楂能健脾胃、帮助消化，可刮掉肠胃中的油水，...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:20:17

海棠果 糕是我们生活中非常常见的一种糕点，该糕点的味道不错哦，下面让小编来给大家介绍一下。 海棠果糕 色呈紫酱红，形似海棠花，香甜且软，适宜热食。 海棠果糕的材料 主料：小麦面粉2000克，赤小豆500克，黄瓜100克， 调料：酵母150克，碱50克，猪油100...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:18:29

相信大家都有品尝过 海棠果 酥吧，该食品以酥字而出名，下面让我来给大家具体介绍一下。 海棠果酥 材料 海棠果酥的做法一 1.将水和猪油及高筋面粉揉成水油面，再将面粉和猪油一起揉成油酥。 2.将油酥泡入水油面中，经几次折叠，卷起，做成小坯。 3.将坯子锨...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:17:06

大家都知道 海棠果 是种美味的水果，现在我给大家介绍一款 海棠的家庭食疗菜谱 ，下面我给大家介绍一下 膳方小引 简介：为蔷薇科植物西府海棠的果实。 海棠果 又名：海棠果、楸子、海红。 性味：味甘、微酸，性平。 说明：生津止渴、健脾止泻；对消化不良、...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:16:41

对于 海棠果 相信大家在平时很少见过吧，下面让我来给大家具体介绍一下该水果的一些知识，希望大家喜欢。 海棠果 海棠果是蔷薇科苹果属植物的果实，品种较多主要有：1.花白色，果皮色泽鲜红夺目，果肉黄白色，果香馥郁，鲜食酸甜香脆。河北怀来盛产，其它北...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:16:17

对于 海棠果 营养不知道大家了解多少呢？其实该水果是很有价值的，下面让我告诉大家具体有什么价值。 海棠果营养分析 1. 生津止渴：海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果; 2. 健脾开胃：海棠果中维生素、有...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:14:42

关于海棠果的食疗功效相信大家了解的不是很多吧，下面就让小编来给大家具体介绍一下希望大家喜欢。 海棠果的食疗功效 海棠果(Malus prunifolia(Willd.)Borkh.)，又名楸子、海红、红海棠果、柰子，因为果实上有八道棱状突起，又叫“八棱海棠”、“大八棱”。...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:09:01

大家都知道 罗汉果 是一味中药，但是大家了解罗汉果作为食材就可以做出美味的 罗汉果甘草卤掌翼 吗？下面我给大家介绍一下 罗汉果功效 罗汉果被人们誉为“神仙果”。 是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:06:23

大家都知道 罗汉果 是一味中药，但是大家了解罗汉果作为食材就可以做出美味的 罗汉果白菜干猪肺汤 吗？下面我给大家介绍一下 罗汉果白菜干猪肺汤 喝老火汤是广东民间的饮食习俗，流传至今依旧受到民众的喜欢而广为流行．究其原因，与广东潮湿，炎热的气候有...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:05:07

大家都知道 罗汉果 是一味中药，但是大家了解罗汉果作为食材就可以做出美味的 罗汉果烧兔肉 吗？下面我给大家介绍一下 罗汉果的功效 罗汉果 中医学认为：其甘，酸，性凉，有清热凉血，生津止渴，滑肠排毒，嫩肤益颜，润肺化痰等功效．罗汉果确实有清热润肺的...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:04:02

大家都知道 罗汉果 是一味中药，但是大家了解罗汉果作为食材就可以做出美味的 菜干罗汉果汤 吗？下面我给大家介绍一下 罗汉果简介 罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:01:40

大家都知道 罗汉果 是一味中药，但是大家了解罗汉果作为食材就可以做出美味的 罗汉果剑花汤 吗？下面我给大家介绍一下 罗汉果的功效 罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 16:00:27

大家都知道 罗汉果 是一味中药，但是大家了解罗汉果作为食材就可以做出美味的 罗汉果金橘水 吗？下面我给大家介绍一下 罗汉果的功效 罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 15:59:29

大家都知道 罗汉果 是一味中药，但是大家了解罗汉果作为食材就可以做出美味的 罗汉果甘蔗蜂蜜甜水 吗？下面我给大家介绍一下 罗汉果甘蔗蜂蜜甜水中所用的主要原料 甘蔗 味甘而性凉，具有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥等功效，能解肺热和肠胃热。 蜂蜜 天然食...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 15:58:12

怀孕是女性一生中重要时期，孕妇能吃什么？孕妇不能吃什么？是很多孕妇及家人关心的问题，孕期补充钙质是非常有必要的，不少大夫会给准妈妈推荐迪巧牌维D钙咀嚼片，满足孕期孕妇及胎儿共同的补钙需求。孕期注意饮食上的均衡营养，远离禁忌食物，是孕妇及胎儿...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 15:56:00

宝宝到了秋天容易咳嗽、过敏、便秘、上火，这些都是秋燥引起的常见病症。光靠吃药打针只能治疗不能预防，并且药物也存在一定副作用，不如用饮食疗法帮助宝宝克服秋燥影响。这里就给爸爸妈妈支支招儿，教你5款水果食疗法调理宝宝秋燥现象。 建议1:鲜梨润肺防...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 15:54:32

大家都知道 圣女果 是种好吃的水果，但是大家了解怎么去制作 罗望子浸圣女果 吗？下面我给大家介绍一下 罗望子营养分析 罗望子双称为罗望果、酸子、酸角、酸豆，形状如豆荚。 罗望子果树高达25米，树皮纵裂；果实成熟后荚果肥厚，扁圆筒状，果皮薄脆，用手稍...阅读全文>>

[水果知识]日期：2014-07-26 15:53:50

榛子可是的“坚果之王”，他们的营养价值都很高，不疚有 “坚果之王”的美誉。 富含丰富的营养价值 相比较其他坚果，它有以下优点： 含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。在榛子总脂肪中，单不饱和脂肪酸占77.7%，多不饱和脂肪酸占9.5%。单不饱和脂肪...阅读全文>>