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吃黄桃的营养价值和好处

时间:2014-12-10 10:38:47来源:z.xiziwang.net 作者:aletan

黄桃桃子中的一种,黄桃可是一种特别有营养价值的一种食物,现在我们就一起来一下黄桃的营养价值吧。

 

果蔬百科黄桃

黄桃的营养价值

 

1.黄桃是一种果内很软的一种水果,肉很多,吃起来是特别的香甜,还有一种香气,同时黄桃的营养价值也是很高的,黄桃有很好的降血脂的作用,同时也可以抗衰老等保健功效,黄桃是一种很不错的养生类的水果。

 

2.黄桃是一种维生素C含量特别高的一种水果,同时还含有大量的番茄黄素、胡萝卜素、番茄红素纤维素,还大量的微量元素,苹果酸、柠檬等物质。黄桃是一种硒、锌的含量很高的一种水果。

 

3.常吃黄桃是可以祛斑、抗衰老的,这主要是因为黄桃中含有丰富的维生素C和一些-萝卜素番茄黄素等成份,这些都是有很好的抗氧化剂,可以美容。

 

4.黄桃还有很好的通便作用,因为黄桃中含有大量的食用纤维,可以血糖、血脂,同时也可以很好地提高免疫力。黄可以降血脂、血糖,黄桃特别适合老年人和女性朋友吃。 原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net

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