[银耳]日期：2013-05-27 13:20:01

吃银耳不加糖能减肥吗？下面让我告诉您这个答案，相信您会有惊喜的。 银耳 我告诉大家的是我觉得能好吃的做法 要天天吃 坚持7天哦 银耳+豆浆 材料:银耳50克.低糖豆浆 做法:将银耳用开水加盖浸泡一会,洗净入杯,冲入豆浆搅拌均匀即可 有条件者也可滚水烫5分钟...阅读全文>>

[银耳]日期：2013-05-27 13:19:28

吃银耳能减肥吗？其实答案是可以的，下面让我具体来给您介绍一下吧。 银耳 相信很多人既想减肥又不想让自己的肚子受委屈，所以大家都会想有没有什么美味食物能让自己吃着减肥的，下面小编给大家做出回答，这种食物是有的，那就是--银耳。 银耳的减肥功效 众...阅读全文>>

[银耳]日期：2013-05-27 13:19:26

吃银耳能减肥吗？相信有很多女性朋友会问这样的问题吧，下面让我给您解答吧。 银耳 美味银耳，瘦身新选择。还在为减肥吃什么而苦恼吗?蒟蒻、洋菜已经不够看，因为银耳不仅有低卡、高纤、低GI值、高饱足感的优点，更集蛋白质、多醣胶质、铁、钙...于一身，让...阅读全文>>

[香菇]日期：2013-05-27 13:15:45

干香菇的功效和作用大家都听过吗？下面就让我们一起来了解一下吧，希望大家喜欢。 干香菇 香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，是世界上着名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质香菇精，形成独特的菇香，所以称为香菇。 由于营养丰富，...阅读全文>>

[杏鲍菇]日期：2013-05-27 13:12:22

下面来给大家介绍一下关于杏鲍的菇营养价值，希望大家能够喜欢我讲的知识。 杏鲍菇 危害食药用菌子实体的主要害虫是跳虫，线虫，菇蛆等。跳虫、线虫主要是危害幼小的菇蕾，菇蛆主要危害成熟期的菇体。这些虫害对食药用菌生产危害极大，须认真防治。跳虫又名...阅读全文>>

[木耳]日期：2013-05-25 13:47:13

白背木耳有哪些禁忌呢？下面让我来给您总结一下，希望大家能够喜欢哦。 白背木耳 木耳是我们餐桌上比较常见的一种食物，我们老人也是总是让我们的孩子多多的吃一些木耳，但是我们在食用黑木耳的时候还有有很多的忌讳的，今天我们就说说黑木耳常见的功效和禁...阅读全文>>

[香菇]日期：2013-05-21 21:57:42

关于红菇的营养价值大家了解多少呢？下面让小编来给您系统的总结一下吧，希望您喜欢。 红菇 红菇营养分析 1. 红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素铁、锌、硒、锰等。 2. 含有人必需的多种...阅读全文>>

[银耳]日期：2013-05-21 21:57:39

银耳怎么吃减肥呢？相信对于这个问题一些女性朋友会比较关系吧，下面让我来给您介绍一下吧。 银耳 银耳怎么吃减肥 1、滋养进补宜炖：将银耳洗净后，泡发8-10小时，加冰糖数块、大枣十几颗、枸杞子几十粒，再添适量清水，用文火慢炖至呈胶体糊状，盛入器皿内...阅读全文>>

[香菇]日期：2013-05-20 13:56:18

平菇有哪些药用价值呢？相信还有很多朋友不大清楚吧，下面就一起来学习一下吧。 平菇 平菇，又称侧耳、耳菇，是食用菌中最普通的一种。它肉质肥厚，嫩滑可口。 100克干平菇中含有蛋白质25.3 克，脂肪4 克，糖类30.7 克，膳食纤维30.7 克。100克干平菇中含有...阅读全文>>

[银耳]日期：2013-05-18 10:25:24

怎样吃银耳呢？吃银耳的方法有好多种的，下面就让我来给您介绍一下吧。 银耳 怎样吃银耳 红枣银耳莲子汤,不仅好喝,还具有美容功效。 很简单的，先用清水把银耳泡发1至2小时(更长时间也可以)，莲子和红枣洗净待用。 银耳泡发了之后，去掉中间的黄色硬心部分，...阅读全文>>