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豆腐不能和什么一起吃

时间:2014-04-28 10:59:28来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 豆腐是一种常见的豆制菜品,它把黄豆的营养得到了最大的发挥,人们食用之后,可以把它含有的营养快速吸收,但是大家在食用豆腐时也应该注意,有一些食材是不能与豆腐一起吃的,有些食物与豆腐相克,会出现不良有反应,而有些食材则可以影响人体对豆腐营养的吸收,那么豆腐不能和什么一起吃呢?

果蔬百科豆腐

豆腐不能和什么一起吃

1、豆腐和蜂蜜有能一起吃

豆腐是一种性质寒凉的食品,它进入人体消化道之后,能加快消化道的工作速度,而蜂蜜则也是一种润肠通便的食品,两者如果一起吃的话,就会让消化道反应过度,出现拉肚子和和肚子痛等多种肠炎症状。

2、豆腐和菠菜不能一起吃

豆腐与菠菜是不能一起吃的,因为豆腐是一种高钙质的食品,而菠菜中则含有大量的草酸,这两种物质在单独进入人体时,对身体无害,但是两者相遇之后,就会生成草酸钙,这种草酸钙身体根本无法吸收,致使豆腐和菠菜的营养都会大量的流失。

3、豆腐与大葱也不能一起吃

豆腐与大葱不能一起吃,具体原因与豆腐与菠菜不能一起吃的原因相同,那就是大葱中含有草酸,会中合豆腐中的钙质,人们食用之后,吸收不到足够的钙,时间长了就会出现多种钙缺乏的症状。

4、豆腐与茭白不能一起吃

豆腐与茭白是不能一起的吃的,因为两种食物结合在一起后会在身体中生成结石,危害人们的身体健康。

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