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水蕹菜图片和功效

时间:2014-06-23 11:23:40来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 大家见过水蕹菜吗?知道这种菜品是什么吗?其实水蕹菜就是空心菜的一种,只是它在水中生长,不但是净化水环境的特色植物,还是一种可以食用的绿色菜品。为了加深大家对水蕹菜的认识和了解,小编今天就把水蕹菜图片和功效介绍给大家,希望大家看后有所收获。

果蔬百科水蕹菜

水蕹菜图片和功效

1、水蕹菜肯有丰富的营养,它不但含有多种维生素,更含有大理的矿物盐份,水蕹菜中维生素C的含量特别高,人们食用以后可以减少多种疾病的发病率同,另外这种水蕹菜听钙含量也很高,是一种可以绿色补钙的佳品。

2、水蕹菜的药用功效也很出色,这种菜味平无毒,人们食用后可以起到温中和通阳和止痛祛痰的作用,对于中老年高发的冠心病和心绞痛都有预防和冶疗的作用,另外它对人类的消化道也有一定的调理和保护功效,可以减少胃肠炎的发生,人们长期食用水蕹菜还能起到预防胃神经官能症的作用。

3、水蕹菜是治疗高血压的天然菜品,这种菜品进入人体后可以清油血液中的油脂,让血压指数控制在合理的范围之中。近几年科学家又在研究水蕹菜时发现,这种菜品中还有可以提高胰岛功能的物质,人们食用以后可以让血糖回归到正常的范围之中。

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