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催乳汤有哪些 催乳汤的做法

时间:2015-01-06 10:22:40来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 许多女性在生小孩以后,都会出现产后少奶或者无奶的情况,这时医生就会让产妇多喝一些催乳汤进行催乳。但是有此初为人母的女性却不知道催乳汤有哪些,对催乳汤的做法也不了解,为了方便那些新妈妈们食用,小编在这里会对催乳汤做一个专门的介绍,不但会告诉大家催乳汤有哪些,也会为大家介绍一下催乳汤的做法。

果蔬百科催乳汤

催乳汤有哪些 催乳汤的做法

1、鲫鱼催乳汤

鲫鱼催乳汤是生活听催乳效果最好的一种汤水,这种汤品是用新鲜的鲫鱼一条加入六克通草一起制成的,在制作时把鲫鱼洗净,然后与通草一起煮制,煮成汤后每天喝两次,连喝三到五天,能起到良好的催乳效果。

2、甜醋猪蹄汤 

猪蹄汤也是一种催乳的汤品,它在制作时需要新鲜猪蹄和生姜等食材,制作时需要把猪蹄去掉表皮的细毛,然后剁成块状,把生姜拍开,与猪蹄一起放在砂锅中加入适量的醋进行炖制,炖制三个小时左右汤品就能炖好,让产妇食用就能起到催乳的作用。

3、木瓜花生大枣汤催乳

木瓜花生大汤也是一种不错的催乳方法,大家可以把木瓜去掉外皮和果核,然后切成块状,把木瓜和花生与大枣加入到砂锅中,加入清水,再加入片糖,用大火烧开,然后再用小火慢炖两个小时左右,汤品就能炖好,这种汤品可以有效缓解产妇奶量不足的情况,同时还有很出色的补血功效。

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