南酸枣果核是植物南酸枣的成熟种子，这种果核多在果肉中包围着，人们在果实成熟以后把它采摘，去掉果肉以后就能得到南酸枣核，它既能为人体补充丰富营养，又能滋养身体，缓解体虚，平时适量服用能提高人体健康水平。
1、补充营养
南酸枣果核是一种营养价值特别高的存在，它含有丰富维生素c和多种矿物质还含有一些不饱和脂肪酸，人们服用它能尽快把它含有的营养吸收，可满足人体正常代谢的需要，能提高身体多器官功能，也能增强身体素质。
2、宁心安神
南酸枣是一种野生植物的果实，能供人类食用也能入药，它成熟后多为黄色，果肉中间包着一个比较大的果核，它的果肉与果核都能供人类服用，具有镇静安神和消炎解毒的重要作用。想近一步了解南酸枣的功效与作用，可随我一起去看看。
1、提高心脏功能
人们食用南酸枣能提高心脏功能，因为南酸枣中含有丰富的类黄酮和多种微量元素，这些营养被人体吸收后能营养心肌，可促进心肌收缩，能提高人类心脏功能，对人类经常出现了心肌缺血和心律不齐，都有特别好的缓解作用。
2、保护心血管
山楂和酸枣是生活中的常见水果，而且它们有一个共同点，就是味道特别酸，但它们也是两种不同的水果，它们的功效与作用是不相同的，今天我会对山楂和酸枣做分别的介绍，能让大家了解山楂和酸枣的功效与作用有哪些。
1、减肥瘦身
减肥瘦身是山楂最重要的功效，因为山楂是一种味道特别酸，而且还有丰富酸性成分的水果，它能加快人体内脂肪分解和代谢，并能抑制人体对胆固醇的吸收，......
酸枣蜜也叫野酸枣蜜是蜂蜜家族的重要成员，它是野生蜂蜜中的精品，这种蜂蜜营养价值极高，保健功效也极为出色，经常使用能抗炎抗病毒也能放慢人体衰老速度，那么酸枣蜜怎么喝效果最好呢？一会儿我会把他的常见喝法写出来，大家看过以后就能明白。
1、温水冲调
酸枣蜜用温水冲调以后再喝效果最佳，因为酸枣蜜是一种浓稠的液体，如果人们直接喝很难把它尽快消化与吸收，而把它取出适量放在杯子中，加入四五十度的温开水冲调以后再喝就能让人体尽快把它含有的营养吸收，能让它发挥特别好的<......
