灵香草是报春花科植物的一种,这种植物也叫佩兰或者排草是一种带有自然浓郁香味的绿色草本植物,它在每年春天还能开出漂亮的紫色花,人们把它收集以后可提传成植物精油,也可以直接晒干后入药,那么灵香草有哪些功效与作用呢?接下来我会带大家去寻找答案。
灵香草的功效与作用
1、镇静安神
镇静安神是灵香草最重要的功效,因为灵香草中含有的挥发油在被人体吸收后,就镇静舒缓和催眠的重要功效,它能调节人类情绪并能镇静心神,能让人类焦虑,抑郁和烦躁的情绪很快好转,另外人们出现神经衰弱和失眠等不良症状时,及时服用一些灵香草也能让症状减轻。
2、抗菌消炎
灵香草是一种能抗菌消炎的中药材,人们把它收取以后晒干可以直接煮水喝,它能消灭人体内的多种敏感菌和真菌,并能阻止人体内炎症滋生,对人类经常出现了气管炎,咽喉炎和肺炎,等着都有一定预防和缓解作用。
3、美容养颜