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黑肉花生

时间:2020-01-12来源:果蔬百科作者:Cindy

    黑肉花生也叫黑花生,这种花生去掉外壳后,得到的花生仁是紫黑色,它营养价值极高,具有明显的保健功效,人们食用后对身体有诸多好处,但对它的具体功效人们了解的并不全面,今天我会对它做详细介绍。

    黑肉花生的功效与作用 黑肉花生的禁忌

    黑肉花生的功效与作用 

    1、抗衰老

    人们多吃黑肉花生能提高身体的抗衰老能力,因为这种花生含有丰富微量元素硒和花青素,这些物质被人体吸收后,能清理人体内的自由基,并能增强人体自身的抗辐射和抗氧化,他能提高身体多器官功能也能延缓人体衰老,并能让人体自身抗衰老能力明显增强。

    2、提高记忆力

    平时多吃黑肉花生还能增强记忆力,因为它含有的磷脂和多种微量元素能直接被人体吸收,可作用于人类大脑,能营养脑神经病,能促进脑细胞再生,对增强人类大脑功能有极大好处,另外它还能促进智力发育并能刺激大脑,能让大脑功能明显增强,对维持人类大脑功能稳定有很大的好处。

    黑肉花生的功效与作用 黑肉花生的禁忌

    3、保护心血管

    黑肉花生对人类的心血管有特别好的保护作用,它不但能防止人类心血管氧化,还能防止动脉硬化,更能净化血液,可提高人类血液中血小板的活性,经

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