阿胶固原膏是生活中比较常见的一种滋补品，他在各地药店中都能买得到，而且如果自己有阿胶药店还会代为加工阿胶，固元膏，阿胶固元膏加工好以后是一种浓稠的黑色膏状物，它能补血活血，也能缓解体虚，更能增强人体抗衰老能力，那么这种阿胶固元膏平时应该怎么吃呢？人们食用它以后会不会有副作用呢？
1、阿胶固元膏已经经过熬制加工的滋补品，它可以直接吃，人们在需要的时候，每次可以取出10~15克的阿胶固元膏直接放在嘴里，嚼碎后慢慢咽下去，然后再喝适量的温开水。
2、阿胶固元膏虽然能直接吃，但它是一种比较腻的滋补品，很多人在直接吃食，不习惯它的味道，这时可以把阿胶固元膏与其他食材搭配的一起吃，最好的使用方法是在锅中放适量清水，加入适量阿胶，固元膏化开，然后再割开两个鸡蛋，调成蛋液后入锅制成蛋花，开锅以后取出降温就能食用。
3、阿胶固元膏还可以和黄酒搭配在一起吃，在需要的时候取10~15克的阿胶固元膏放在一个干净的酒杯中，然后放入适量的黄酒调匀，让它稀释，以后直接......
阿胶固元膏是一种接近于黑色的膏状物，是以阿胶和桂圆，枸杞，黑芝麻，核桃仁等多种食材为主要原料经过熬制以后得到的保健品，人们食用它能保健身体预防疾病，也能美容养颜延缓衰老，但在食用阿胶固元膏时一定要注意它的禁忌，以免食用以后对身体产生不良影响。
1、补血止血
补血止血是阿胶固元膏最重要的功效，因为这种滋补品能提高人体内血红细胞的活性，并能加快人体内血红蛋白合成，它能让人体造血功能明显提高，在人们出现贫血和气血亏损时，及时服用阿胶固元膏就能让病情好转。另外阿胶固元膏中含有的药用成分还能缩短人体凝血时间，它能让人类的多种出血类疾病病情明显好转。
2、滋阴润肺
阿胶固元膏是一种能滋阴润肺缓解阴虚的保健食材，他对人类因阴虚肺燥导致了咳嗽气喘有良好调理作用，另外人们因心肾不交导致心烦躁动以及失眠多梦，等不良症状时，多吃一些阿胶固元膏，也能起到明显调理作用，能让人体出现的不适症状很快消失。
阿胶固元膏能补中益气，补气血并能缓解体虚，它是生活中人们最喜欢吃的一种保健食材，但现在市场上出售的阿胶固元膏质量参差不齐，所以为了使用安全，很多人都喜欢自己在家中制作阿胶固元膏，只是对他的做法步骤了解的还不全面，今天小编就专门介绍这方面的知识，能让大家轻松学会制作用阿胶固元膏。
1、自己在家中制作阿胶固元膏，需要准备阿胶300克，黄酒300克，芝麻300克，枸杞子100克，核桃350克，黄冰糖250克，桂圆肉50克，准备好这些材料后，还要准备一个料理机，把准备好的冰糖用料理机研成粉末，准备好的阿胶也要用料理机研成粉末。
2、制作阿胶固元膏的阿胶一定要提前处理，把它研成粉末后要放到黄酒中浸泡3~5天。把准备好的核桃和芝麻放到烤箱的烤盘中入烤箱，用180度的温度烘烤10分钟，烤好后取出，把浸泡后的阿胶取出，放在锅中再加入研成粉末的黄冰糖，用筷子调匀。
阿胶固元膏是中国传统药膳，它是以中药阿胶为主要原料，加入核桃仁，黑芝麻以及红枣和枸杞等多种食材制成的一种滋补食材，它能补益气血，缓解体虚，并能补肾固元，对维持人体健康有很大的好处，但有些人对阿胶固元膏还不了解，不知道它怎么吃对人体最好，今天就介绍阿胶固元膏的吃法技巧，能让大家轻松了解它应该怎么吃。
1、阿胶固元膏是一种能直接吃的健康食材，但在吃的时候一定要掌握好它正确的食用时间，最好在每次餐后两小时左右吃阿胶固元膏，这时胃部基本已排空，吃了阿胶固元膏后能尽快把它消化，并能让身体把阿胶固元膏中的营养吸收，能让他补中益气补气血的功效得到更好发挥。
2、阿胶固元膏还能搭配黄酒一起吃，在吃的时候需要提前把黄酒准备好，并把它放在杯子中温热一下，让黄酒的温度达到50度左右，准备好以后吃一口阿胶，固元膏，喝一口黄酒，能让阿胶固元膏中的药用成分活性提高，能让它的药用功效尽快发挥。
阿胶能补血但很多人不能接受阿胶的特殊气味，所以喜欢把它制成营养丰富的阿胶固元膏后食用。但是在外面加工阿胶固元膏容易被添加一些杂质，治好以后的阿胶固元膏质量也无法保证，所以人们喜欢自己在家中制作，这样能更好的保证饮食安全。
准备材料
自己在家中制作阿胶固元膏时，一定要准备充足的材料，他除了需要准备200克阿胶以外，还要准备200克冰糖，200克枸杞和500克黄酒，另外黑芝麻和红枣以及核桃仁都要各准备200克。最后再准备少量的香油。如果有特殊需要还可以按自己的需要加入中药材。
制作步骤
1、把准备好的阿胶要用料理机把它打成粉末状，再把它放到一个干净容器中加入准备好的黄酒浸泡24小时，浸泡过程中要搅拌3~4次，把准备好的核桃仁放在炒锅中炒熟，黑芝麻也放在炒锅中炒熟备用。
阿胶固元膏是阿胶的加工类食品，它能滋补身体补益气血也能美容养颜是日常生活中女性最喜欢的养生食材。阿胶固元糕在加工过程中都会加入核桃，红枣，枸杞等多种具有滋补功效的中药材，口感比单独食用阿胶也要好很多。但大家在吃阿胶，固元膏，以前只了解它的功效还不行，还要知道它应该怎么吃。
1、阿胶固元膏可以说是阿胶的方便食品，它的吃法特别简单，每天在早晚各取5克重的阿胶固元膏，直接放在嘴里慢慢嚼服，在缴付阿胶固元膏的时候可以喝适量的温水，也可以喝适量的温热黄酒，但在服用阿胶固元膏时，尽量避免食用辛辣油腻的食物。
2、阿胶固元膏的吃法虽然比较简单，但大家在吃的时候还要针对自己的身体状况作出具体产调整，如果人们经常出现失眠多梦，可以再服用阿胶固元膏的同时服用适量酸枣仁，如果气虚严重，则可以把阿胶固元膏与桂圆搭配在一起吃，但每天食用阿胶固元膏的数量最多不要超过30克。
