炖苹果

 很多爱美的女性都听说过红酒炖苹果，据说这种美食有多种出色的美容功效这是真的吗？小编在这里告诉大家红酒炖苹果真是一种美容吃法，它具有四大美容功效，能让在人们的拥有美丽的容颜。想具体了解四大美容功效是什么，可以看看下面小编对红酒炖苹果美容功效的具体介绍。

红酒炖苹果的四大美容功效

1、红酒炖苹果能预防肥胖

红酒炖苹果可以预防肥胖，也能减肥，因为红酒炖苹果中几乎不含蛋白质，热量也很低，它还含有多种酸性成分能分解人体内的脂肪，平时多食用一些，可以预防肥胖，也能让肥胖的身材慢慢瘦下来。

2、红酒炖苹果能美白牙齿

红酒炖苹果中含有大量的植物纤维素，它们可以清理人体牙齿之间的污垢，也能消除牙齿表面的斑点，能让人们的牙齿变得亮白诱人。

3、红酒炖苹果能排毒

红酒炖苹果可以加快肠道运动，能让人体内的垃圾快速排出体外，能起到排毒养颜的作用，对人们的皮肤暗黄和色斑以及痤疮等不良症状都有一定的调节作用。

4、红酒炖苹果能美白

红酒炖苹果有不错的美白功效，红酒中有大量的抗氧化成分，能避免色素的在皮肤表层沉积，而苹果中的维生素也能加快皮肤细胞代谢，两者搭配食用，会让它的美白功效更加出色，能淡化色斑也能让皮肤保持红润白皙。

 苹果天天鲜食很多人都吃烦了，有些人听说红酒炖苹果很好吃，就想自己也试着做一做，改变一下口味，但是感觉总也做不好。这是怎么回事呢？红酒炖苹果的做法是怎样的呢？它怎样做才好吃呢？今天小编就专门带大家去了解一下。

红酒炖苹果的做法 红酒苹果怎么做好吃

红酒炖苹果的材料

想让做出的红酒炖苹果好吃，材料的准备很重要，制作以前除了需要准备一瓶红酒和三个苹果以外，还要准备适理的蔓越莓干以及少量的肉桂粉，另外柠檬汁和柚子酱要各准备二十克。

红酒炖苹果的具体做法

1、把平底锅放在火上，开火加热，把柠檬汁和柚子酱先后入锅，然后加入红酒，用中火开始煮制。

2、在煮红酒的同时，要把准备好的苹果用清水洗一下，然后去掉果皮再把果核去掉，切成月牙的样子。

3、红酒煮开以后调小火力，加入准备好的肉桂粉，和蔓越梅干我，再次烧开，最后把切好的苹果片放入到锅中。

4、苹果片入锅以后接着用中火煮制，大约煮制四十分钟以后苹果就能被红酒浸透，而且果肉也变得比较软，这时关火就可以了。关火以后取出降温，再放入到冰箱中冷藏几个小时，取出即可以食用。冷藏以后的......