紫苏子油就是人们从植物紫苏种子中榨取出的一种天然油脂,它平时可以当食用油供人类食用,也可以入药,能用于人类一些常见病的治疗,是现在生活中的精品油脂。紫苏子油有多种保健养生功效,想具体了解可以看看下面我对紫苏子油功效与作用的具体介绍。
1、紫苏子油能补充营养
紫苏子油是一种营养价值特别高的天然油脂,它不但含有多种人体必须的维生素与矿物质,还含有大量的油酸与不饱和脂肪酸,特别是棕榈酸和硬脂酸以及油酸还有亚油酸和