益母草是女性专用药,月经不调的时候,医院的一生一般会开一些益母草给我们喝。其实,益母草还可以用来做茶喝,常喝益母草茶可以活血、美白肌肤。不过,喝益母草茶要注意正确的喝法,否则可能会导致益母草变成毒药。
1、益母草茶最好和红糖搭配,红糖也有活气的功效,红糖益母草茶可以活血行气,调理气血,非常适合经量少、有痛经或者闭经现象的女性喝。除此之外,产后腹痛、恶露较少的妇女,也可以吃红糖益母草茶,可以促进恶露的排出。
2、先准备六克益母草、三克茶叶和十五克红糖,先将益母草和茶叶用滤网过滤清洗干净,再烧一壶
很多女性应该都有听过益母草,这是一种专门用来调经的中药材。除了活血调经之外,益母草还具有很多其它的功效,将益母草制作成益母草茶,可以活血祛瘀,还能够美容养颜。其实,我们自己就可以制作益母草茶,一起来看看制作益母草茶的方法吧。
先将新下的益母草用清水清洗干净,将杂质和泥土都去掉。毕竟是用来喝的,一定要保证益母草的干净卫生。接下来,将益母草放到锅子里面,加入适量的清水,先用大火将水煮开,再调成小小火,煮一刻钟左右就行。煮好之后,将益母草过滤掉,直接饮用茶汁就行。
也可以直接将干燥的益母草放到杯子里面,用沸水浸泡一刻钟后饮用。为了避免吃到益母草渣滓,最好先将益母草放到干净的......