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益母草茶怎么喝效果好 益母草茶的正确喝法

时间:2019-08-15 09:50:50来源:z.xiziwang.net 作者:athena

益母草是女性专用药,月经不调的时候,医院的一生一般会开一些益母草给我们喝。其实,益母草还可以用来做喝,常喝益母草茶可以活血、美白肌肤。不过,喝益母草茶要注意正确的喝法,否则可能会导致益母草变成毒药。

益母草茶

益母草茶怎么喝效果好

1、益母草茶最好和红糖搭配,红糖也有活气的功效,红糖益母草茶可以活血行气,调理气血,非常适合经量少、有痛经或者闭经现象的女性喝。除此之外,产后腹痛、恶露较少的妇女,也可以吃红糖益母草茶,可以促进恶露的排出。

2、先准备六克益母草、三克茶叶和十五克红糖,先将益母草和茶叶用滤网过滤清洗干净,再烧一壶开水,将益母草和茶叶放到茶壶里面,冲入沸水,盖上盖子焖半刻钟左右,就可以喝了。为了达到更好的效果,建议在经期前两天开始喝,经期一周前停止服用。

益母草茶

益母草茶的正确喝法

1、不要空腹喝

古人就曾说过,喝茶不能空腹,所以,益母草茶也不要在早起之后,空腹饮用。因为空腹喝益母草茶的话,会将胃液冲淡,使胃酸的功能降低,对消化不好。还会严重影响机体对蛋白质的吸收,导致出现胃黏膜炎症。同时,一次性不要喝太多的益母草茶,因为茶叶里面的咖啡因过量摄入的话,会导致出现焦虑、失眠的情况。

2、阴虚血少的女性朋友不要喝

益母草性凉,具有活血化瘀的功效,可以用来调理月经,对于产后血晕和尿血、难产等症状都有调理作用。不过,阴血血少的女性不要喝,可能会导致情况更加严重。

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