甜桔梗和苦桔梗虽然是名字不同的两种中药材，但它们的功效是极为相似的，多用于人类上呼吸道感染的治疗，甜过来源于桔梗科植物荠尼，是这种植物的地下干燥根而苦桔梗则来源于桔梗科，植物桔梗是这种植物的地下干燥根桔梗在市场上出售时多会切片，而甜桔梗出售时则是整枝存在的。下面是对苦桔梗和甜桔梗功效与作用的具体介绍，能让大家对它们有更全面的了解。
1、补充营养
甜桔梗和苦桔梗不但可以入药，还可以当蔬菜供人类食用，能为人体补充丰富营养，特别是在秋天，人们收集它们以后洗净，放入泡菜坛子中，直接制成泡菜，取出以后，滋......
苦桔梗是一种中药材，也是一种营养价值极高的蔬菜，它可以腌着吃也可以煲汤喝，能为人体补充丰富营养也能保证身体预防疾病，今天为大家介绍的是苦桔梗的功效与作用，能让大家对他有更深入的了解，同时也会了解苦桔梗的使用方法，能知道苦桔梗平时应该怎么吃。
1、食用功效
苦桔梗的食用功效极为出色，它可以用来制作泡菜也可以煲汤喝，能为人体补充丰富营养，平时人们食用苦基本可让身体吸收大量碳水化合物和多种微量元素与矿物质，能维持身体正常代谢，并能提高身体的抗炎抗病毒能力。
巴旦木和杏仁是市场上十分热销的坚果食材，也是人们特别喜欢吃的休闲零食袋，这两种食材的外表有些相似，很多人都不知道如何区分八大木和杏仁，今天我会为大家介绍巴达木和杏仁的区别，能让大家轻松把巴旦木和杏仁区分开。
1、形状区别
巴旦木和杏仁在形状上就有明显区别，虽然它们都是两种食材里面的种植，但性质多为扁平的卵形，它一头是圆的，另外一头是尖的，而巴达木则是扁而长的存在，类似于椭圆的形状。
2、大小区别
巴旦木和杏仁在个头大小上也有明显区别，虽然它们的外观比较相似，但巴旦木的个头却比较大，而杏仁的个头却比较小，大约是巴旦木的二分之一，这......
巴旦木和杏仁都是生活中常见的坚果食材，而且他们味道特别香，营养价值也特别高，外观也比较相似，有时候人们会把巴旦木和杏仁当做同一种食材，其实巴旦木和杏仁是有明显不同的，想了解它们之间的区别，可以参考下面对它们做的具体介绍，同时也会让大家了解吃巴旦木的好处有哪些。
1、口感区别
巴旦木和杏仁在口感上是有明显区别的，巴旦木这种坚果食材，气味不但香而且略带甜味，它口感比较清脆，特别适合平时当休闲零食来吃，而杏仁则是一种气味芳香的坚果食材，它吃起来味道比较苦涩，只有经过深加工处理的杏仁苦味才会比较淡。
2、外观区别
