黄玉米是生活最常见粗粮之一，它可以鲜食也能晒干以后磨成玉米面供人类食用，黄玉米味道略甘，营养丰富，具有一定的保健功效，想具体了解黄玉米的功效与作用有哪些，可以随小编一起去看看。
黄玉米的功效与作用
1、黄玉米能预防肠癌
黄玉米是一种粗粮，它含有大量的植物纤维素，这些纤维素进入人体以后会加快肠胃蠕动，缩短排便时间，能让人类肠道中积存的有毒物质随大便排出体外，对人类高发有肠炎与肠癌都有明显的预防作用。
2、黄玉米能延缓衰老
延缓衰老也是黄玉米的重要作用之一，黄玉米中维生素E的含量比较高，这种物质被人体吸收以后可以促进细胞分裂再......
