平卧菊三七是菊科植物的一种，是菊科家族中菊三七属植物的重要成员，这种植物带有明显的臭味儿，它的茎匍匐生长叶色碧绿，生命力很强，在国内多数地区都能看到它的存在。平卧菊三七是一种既能食用又能药用的野生植物，它的食用功效与药用功效都极为出色，想具体了解它的功效有哪些，可参考下面对平卧菊三七做的具体介绍。
平卧菊三七的功效与作用有哪些
1、增强身体素质
平时人们多吃些平卧菊三七，特别是吃平卧菊三七的鲜嫩叶子，能为身体补充丰富营养，它含有天然多糖和草甘，更含有丰富膳食纤维和多种维生素，这些营养能尽快被人体吸收，可促进人体代谢，并能提供身体多器官......
菊三七花是一种绿色观叶植物，它喜欢生长在阴凉的环境中，人们把它制成盆栽后，可摆放在室内，能净化室内空气，也能减少电磁辐射对人体的伤害，另外它还能当绿色蔬菜工，人类食用能为人体补充丰富营养，那么这种菊三七花有哪些具体功效呢？接下来我会带大家一起去了解。
菊三七花的功效与作用
1、补充营养
聚散气化是一种能供人类食用的绿色蔬菜，它能为人体补充丰富营养，人们在食用这种蔬菜后能吸收大量碳水化合物和植物蛋白，也能吸收多种氨基酸和矿物质，它们能促进人体正常代谢，并能提高身体多器官功能，对增强人类身体素质提高人体健康水......
菊三七也叫土三七是一种出产在中国云南境内的野生药用植物，他的根与叶子都能入药供人类食用，而且具有较高的使用价值与药用功效，能补益气血也能活血化瘀还能肿止痛，下面是对菊三七功效与作用的具体介绍，大家可以重点了解一下。
菊三七的功效与作用
1、活血化瘀
菊三七是一种能活血化瘀的中药材，它能加快人体内淤血消散，也能让肿痛症状很快消退，他在临床上是治疗人类跌打损伤后关节扭伤的常用药，治疗效果特别好，另外人们不小心出现骨折时也能用入药后的菊三七来治疗，它既能促进断骨再生也能缓解伤者痛......
平卧菊三七很多人听说过，对它了解不多，不知道它有哪些功效。平卧菊三七是药食两用的草本植物，茎匍匐，表面多为淡褐色或者紫色有独特的臭气，平时可凉拌也可以做馅，营养丰富，保健功效出色，为了让大家更好的认识和了解平卧菊三七，小编不会对它的，功效做一个专门的介绍。
1、补钙
补钙是平卧菊三七的主要功效，它含有大量天然有机钙，这种物质易于人体吸收和利用，是中老年最适合食用的补钙绿色食品，平时人们经常食用，能促进骨骼发育，也能预防骨质疏松和骨关节疾病的发生。
2、抗病毒
平卧菊三七中含有大量的有机酸和多种黄酮类化合物，这些物质都是天然......
