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红莲

时间:2020-06-29来源:果蔬百科作者:Cindy
红莲专题给大家介绍了红莲功效与作用以及红莲营养价值相关的内容,还提供了与红莲食用方法相关知识。想了解红莲的朋友可不要错过了。

    旱红莲也就是红莲子,这是莲子中的一种,旱红莲是可以吃的,旱红莲有哪些功效与作用?下面我们就一起来了解一下吧。

     果蔬百科旱红莲

    旱红莲的功效与作用

    1.旱红莲的营养价值很高

    旱红莲含有大量的钙、磷和钾等微量元素,还含有很多种的维生素,和微量元素,同时旱红莲还含有荷叶碱等物质,这些物质对于骨骼和牙齿都是有好处的。

    2.旱红莲的药性

    中医认为旱红莲是一种性平味甘的一种食物。

    3.旱红莲的功效

    1)旱红莲可以很好地去促进凝血,也可以维持神经传导性,同时也有很好的镇静神经的作用,旱红莲是维持肌肉的伸缩性的得......
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