藏红花大家都不陌生，知道它是一种能补血活血的中药材，而且在一些古代的宫斗剧中，它是让女人流产的“毒药”现在社会中人们都会把它当做保健食材服用，最喜欢用它泡水和淡香，让藏红花发挥好的保健功效，一定要掌握它的正确喝法和时间。
1、藏红花最正确的喝法就是把它放在干净的杯子中加入开水冲泡，但每一次放入的数量不能过多，可以取5~8根藏红花，直接放入到杯子中用开水冲泡，但持续饮用3~5天以后就要停服1~2天。
2、每次放入的藏红花可反复冲泡3~4次，最后余下的藏红花还可以直接吃下去，按这种正确喝法去服用藏红花能吸收藏红花用的丰富营养，而且能美容养颜，并能防止一些高发疾病出现，除了这种喝法以外，人们还可以把适量的藏红花放在锅中加适量清水煎煮，煎好后的药汤直接喝。
山楂糕是人们以水果山楂为主要原料加入适量冰糖经常适量熬煮后得到的块状食品，它味道酸甜爽口，滋味诱人，人们吃山楂糕能开胃消食，也能促进消化，接下来我会对山楂糕就详细介绍，能让大家知道吃山楂糕有什么好处及功效。
1、减肥瘦身
山楂糕是一种低脂低热量的健康食品，减肥瘦身使人们吃山楂糕的重要好处，因为它含有的酸性成分和分解酶能加快人体内脂肪分解和代谢，可加快人体对身体内多余脂肪的消耗，能防止脂肪在身体内堆积，经常食用能让体重明显减轻。
2、活血化瘀
山楂是让人一说就会感到浓郁酸味儿的常见水果，它特别适合用来做糖葫芦，也可以加工成多种不同的美味食品，山楂片和干山楂都是以新鲜山楂为主要原料将深加工制成的食品，那么这两种山楂制品之间有什么不同呢？接下来我会带大家了解山楂片和干山楂的区别有哪些。
1、山楂片和干山楂之间没有太多的区别，他们都是以新鲜山楂为主要原料制成的食品，但山楂片所指的食物并不固定，有时它是指以山楂为原料经过深加工以后，添加糖和柠檬酸等物质制成的......
有很多人都喜欢喝藏红花泡水，但是藏红花泡水并不是适合每个人的哦，比如说藏红花泡水有活血的作用，对于孕妇来说就是一定不能吃的，严重的话容易导致流产呢，还有一个就是月经期间是不能吃的，容易导致血崩，平时有点肝火过旺等疾病也是不能吃藏红花泡水的，会导致情况越来越严重，而藏红花泡水本身虽然能治病，但是在喝藏红花泡水之前还是要留心下哦。
......
